启凡心理

用“我”代替“你”：“你总是那么胆小！”换成“我希望你勇敢自信。” 鼓励代替抱怨：“你总是那么磨蹭！”换成“你比昨天有进步，加油！” 易理解可操作：“快整理你房间”换成“请把...