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你吃或不吃，零食就在那里，不增不减你吃或不吃，零食就在那里，不增不减。吃了当然会有增减，同时欲望也在扩大，自由，身心的自由也许在消逝。 自由=能力-欲望，其实每个人的自由指数是自我赋予的，能力能量金钱越多欲望...
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化妆品篇丨笔记（1）水乳霜要成套使用吗？ 对于保湿：水、乳、霜，要一个就好。 我们所说的水乳霜其实就是质地的区别，水状、乳状、霜状只是化学成分呈现的不同状态而已。呈现透明水状或乳状，并不能说明保...
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极简故事|放下有多难？有位中年人，觉得自己的日子过得非常沉重，生活的压力太大，想要寻求解脱的方法，因此去向一位禅师求教。 禅师给了他一个篓子要他背在肩上，指着前方一条坎坷的道路说：“每当你向前走一...
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BBC减缓衰老纪录片：日常自律的人，颜值很扛打
梁爽 理性天蝎 治拎不清、玻璃心、拧巴症 点燃你自律的心 强烈推荐大家看BBC的纪录片《如何减缓衰老》。 一位外科医生兼整形顾问，出于职业素养和个人刚需，对“皮肤怎样老化”感...
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我年薪60万，没有超过100块的衣服：存钱，才是最顶级的自律
文 | 阿秀 · 主播 | 云湾 来源：进击的阿秀（ID: zchxuexi） 当代社会有个刻板偏见，认为大多数90后都很爱花钱，不爱存钱，甚至还起了一个专有名字：新穷人。 ...
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我的衣橱是怎样越来越空的？近些年，我发现我的衣橱越来越空。 从年轻时候的衣满为患，到现在的一目了然。从以前总觉得缺一件衣服，到现在总觉得多一件衣服。四季的衣服一再的减少。 今年冬天，我把冬装直接精减到...
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废掉你的肤质的，就是你的作
梁爽 理性天蝎 治拎不清、玻璃心、拧巴症 点燃你自律的心 前两天，我在地铁上听见对面两个女孩趁着电商活动，大聊护肤经。 A不知道该买什么，B给A种草拔草。 “这精华不好用，我...
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极简生活|纠结买不买？坚决不买极简生活是去除一切多余。 断舍离，简单地说就是：断入，舍出，离开。 道理很简单，做到需要一个较长时间的修习。 前几天同款裤子买了四个颜色的简友，买完之后，她说想哭。 我对她说...
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