君子不器，有赞必回。
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IP属地：湖南
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日更的作用：温故知新
今天迎来日更的第17天。 尽管每天生活很疲惫，一不小心就丧失热情，但是一触及写文时那些带感的每一帧画面，一回望这段时间坚持走来的每一个瞬间，一念及一切才刚开始不久，那些轻言放...
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5.0 第五周 20220702-0709
【践行5.0 90天 小目标】 1体重95 肚子的紧实度加强(健康) 完成情况：还有5斤 2血量提升到120 告别贫血体质（健康） 完成情况：每天坚持喝补铁药剂三小瓶 3成...
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周检视:2022年0627日—072日
【践行5.0 90天 小目标】 1体重95 肚子的紧实度加强(健康) 2血量提升到120 告别贫血体质（健康） 3成交3个客户，给自己的副业打气（事业）已完成一个 4背诵近5...
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6月4号~11号周检视
践行5.0 90天 小目标 1体重95 肚子的紧实度加强(健康) 2血量提升到120 告别贫血体质（健康） 3成交3个客户，给自己的副业打气（事业） 4背诵近5年的英语真...
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3月20-27周检视
4.090天目标 目标一：每周阅读三次以上，包括考试书籍的阅读打卡 目标二：持续运动每周三次或以上 目标三：养成持续每周分享的习惯，每周三次 本周温馨时刻及点滴成果 本周温馨...
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2022年3月6日—3月11日周检视
4.0 90天目标 目标一：每周阅读三次以上，包括考试书籍的阅读打卡 目标二：持续运动每周三次或以上 目标三：养成持续每周分享的习惯，每周三次 本周温馨时刻及点滴成果 本周温...
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践行3.0 2021年11/13~2022年2/19 90天践行检视
最重要的三件事在90天内的进展情况：自评60分 目标1：每日阅读，每日考研学习，完成率60% 目标2：坚持日周检视，记录生活才能更加深刻完成率30% 目标3：坚持运动，选择两...
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2022年2月27日—3月5日周检视
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起6天 早睡4天 运动1天 阅读0次 二、家庭 一周见一次苗苗，可是还是把她弄哭了。感觉有点心疼她。发现自己性格还是太着急了，只要看到她一...
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9月25—9月30日周检视
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 运动达标，本周没有熬夜，常规10点半——11点上床睡觉。总体觉得运动量还少了点，下周可以加上来。 计划加入美JOkeep的直播课，美腿和晨间...
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918-924周检视（2021年）9月18—9月24日周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 运动达标，本周没有熬夜，常规10点半——11点上床睡觉。但是睡眠质量不高。需调整，需要研究提升睡眠质量的技巧。让...
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9月11-17周检视
9月11—9月17日检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 周末参加公司乐跑，去了浏阳的丹霞湖沿着乡间小路跑步。 二、家庭 和苗苗共同写了一次作业。 三、事业 每次有新的发现...
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8月28—9月2日检视本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 没有力气的状态得到了很大程度的缓解，但是睡眠还是不够。基本在11.30之前入睡。 运动一周3天25分钟以上，达标，小有成就感。 二、家庭 本...
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8月21-27日周检视8月21—8月27日 90天之2.0 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 很开心运动达标，一周超过3天的运动，冥想和keep核心锻炼。 二、家庭 和妈妈的关系一直因为小孩的事情...
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坚持下去，看到了成绩正式坚持在简书上写一些字，不知不觉已经有一个多月了。 在这期间，我每天都在努力地更文，虽然每天只更一篇，但是不知不觉已经有60多篇文章了。 关注和点赞的人也从最开始的0，变成...
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我不打算续费(第84天)
会员是一开始新鲜充的，直到现在也不知到底有什么用？ 收益加倍好像是有的，不过我不怎么感兴趣。来这里主要是为了好好学习，好好练习笔，其他的不多想。 想收益可能就努力点赞去了，可...
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2021-08-20三周检视
8月2—8月20日三周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 8月2日—8日早睡方面:基本控制在11-1130睡觉，精神有了有一些提升，继续保持状态，下周计划提前到10@30...