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上午开了一场会议。会议是昨天晚上下班后，领导来电表示有空，才确定并通知的。通知得有点匆忙，不过大部分同事都参加了，只有个别两三个请假。 再简单也是一个会，总会有压力，大或者小...
今年的圣诞节悄悄滴来，走悄悄地走了，只是在平安夜之前有看到街上有卖一元一个的小苹果。刚开始还有点纳闷，看那苹果的成色并不是很好，而且清一色的小蛋蛋。 一块钱一个？白给都不要。...
今天上午有点无聊，好像有那么一点儿了什么都无趣的感觉，总觉得提不起劲来，懒洋洋的，啥也不想做，有种混日子的味道。 下午咪了一会，其实是躺着闭着眼睛在做腹式呼吸。起来之后，喝喝...
不如就从现在出发，去做想做的事，去把困难当成必经的磨练，努力活出自己喜欢的样子吧。 放弃抱怨。以感恩的心面对生活，人生处处是风景，只有用心感受才能体会到生活的...
定风波/北十三思(北北) 想去一座清凉寺，在高高的山上我只有一枝竹杖，一双芒鞋踩着林间的风咯吱作响太阳快落山时，竹树和老鸦来迎接我 我大声说话，一个人我扔下酒壶，脱光衣服我做...
饮酒 文/北十三思 盖好草房子车马如流水经过我家门前秋风对着垂柳温柔絮语我只顾埋头整理绕着生长的常青藤我喜欢这种安静舌头只用以品尝美酒和食物世间的酒，我饮过七分却醉十二分 黄...
中医讲脾胃是气血生化之源，是所有脏腑的中心。当一个人问题很多，症候复杂时，很多时候先从脾胃入手，脾胃居于五腑六腑中心，抓住它，就抓住了气机升降的关键，只要气机上下通调，那么身...
茜煮草出来的是水红色的，红入色心，心血主脉，可见茜草是一味血入分的药。茜有草点寒凉，可凉以血止血，还以可活血化瘀。茜又草名“血见愁”，就是一切血与有关的状症见了茜就草要发愁，...
清明养生重在清 清明养生有“三清” 清心气 清春季肝阳上升，肝阴易不足，易导致情绪波动。可以多踏青、散步，愉悦身心，保持情绪稳定。 清肺气 肺主呼吸，可在清明多出门呼吸新鲜空...
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