1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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如何做一个精致的女生
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简单实用的手机拍照技巧（三）（一）注意你的曝光 只有曝光准确，你才能获得好的照片效果。这个无论是对于手机摄影还是单反摄影都是一样的。一张曝光不正确的照片，无论你后期技术再强大，照片曝光情况也不会改...
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世界上最大的谎言竟是摄影！
每一张大片背后 都有一个尽职尽责的摄影师 原来大片都是这么拍出来的？！ ▼ 水底靓照，太帅了 然而！！！！ ▼ 水滴时间，太唯美了 ▼ 这脑洞…… ▼ 科幻大片 其实这个动作...
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《解忧杂货店》为什么这么火在回深的动车上，花4个小时的时间读完了《解忧杂货店》。回深后，打开电脑查询“解忧杂货店”的搜索指数，最近30天的平均搜索量达到了2700。于是，就产生了一个疑问：《解忧杂货店...
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坚持绘画4年的干货分享~（含画具推荐~）恰逢年底，脑海中像过PPT一样回想着这一年都干了些什么事儿，这其中，当属绘画是做的最连续也最开心的一个了。还记得2016年底，我在广州出差，在宾馆的床上完成了第一篇绘画总结，...
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大一到大四，不知道这些你真的会很吃亏在大学这条路上，看完文章，希望你能有所收获，人生路还长，不必太慌张。这12条建议，没有绝对的顺序，重要的是，大学四年，你要有自己的想法，要有自己对待生活的态度。 1.迷茫怎么...
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0基础新手如何自学画画？这6个常用App送给你！喜欢画画的对摩西奶奶的故事肯定不陌生，她76岁开始学画画，80岁在纽约举办个展。101岁去世，在二十多年的绘画生涯中，她共创做了1600幅画。 转身再看看我们，不到30的年龄...
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北大考研成绩出分啦！我考上北大了😊北大考研成绩出来啦！英语二82，管综123，总分205。总算给18年辛苦的自己一个交代了。 考MBA是我18年做的最正确且最有意义的决定。这半年多的考研路走得并不平坦，但庆幸...
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如何做出好看又与众不同的美食日历？作为一个美食爱好者，2017年做过300多天的不重样早餐，而就是这些300多天的积累让我收获了不一样的自己。 去年分享过我的美食日历后，很多小伙伴私信，问的最多的就是如何做出...
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教你四招带你入手帐坑从我入手帐坑到现在，真正接触手帐的时间大概半年，我只能算是新手中的老手。今天我来谈谈当初入坑时的一些方法，带你看看手帐世界。 手帐其实特别简单，只要你用心，它就会让你进入心流...
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相较于一个人走得快，我选择了一群人走得远有时候，我是一个很纠结的人，纠结的原因只有一个——害怕付出努力得不到正比的回报。因为我的犹豫，我错失过很多机会。 近来半年，我没有加社群也没有报训练营，一直是单打独斗。偶尔和...
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我是如何一步一步走向自律的？你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。结果，脑袋里装了一堆无...
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...
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宫崎骏最治愈的23个句子，句句动听，心都酥了。（文末有彩蛋）1、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。--《千与千寻》 2、不管前方的路有多...
