管理学在读博士。这个世界从来不缺道理，缺的是故事。你愿意坐下来，泡杯咖啡，和我聊聊吗？<br>欢迎添加微信公众号ID：bearroadfar，听我说故事；也欢迎上新浪微博熊路漫，来勾搭我哟。<br><br>原创不容易，转载请简信。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动<br>
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为啥我双击回不去呢
不懂这些功能你好意思玩微信?
在社交网络占据我们大多数业余时间的时代，各种社交媒体层出不穷，而微信作为其中之一，无疑占据大多数人的手机，甚至可以说凡是一部手机，微信是必备的APP了。 微信的受众多，有很强...
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没有那么多的经历也写不出这些好听的歌。
他很认真，认真的想红，薛之谦
我因为《演员》有些对薛之谦好奇，既然前者对我来说是首崭新的歌，那么后者对我来说更是崭新的人了。 结果，度娘告诉我，薛之谦是个旧人，且是个熟悉的旧人，他的《认真的雪》我熟悉到会...
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羡慕去过这么多的地方还考上了研究生，
暑假里千万别忘了做这件事
-1- 大四毕业那年暑假，我做起了健身教练。 因为做单车教练上瘾了，就决定干脆暑假去健身房锻炼锻炼。于是找到了一家包吃包住的三层楼的大健身房上班，可能是因为长得好，身材没那么...
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@悠然一生
只要克制住自己反弹很少切记暴饮暴食！
我减肥的时候千万别惹我
今天是我减肥的第九天，瘦没瘦我不知道，但我觉得我快疯了。 别问我为什么减肥，这年头不管老少，无论胖瘦，鲜少有不减肥的。我常去的健身房里汗流浃背的全是前挺后翘的曼妙身躯。以我闺...
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@陈曦_
谢谢，
一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你
之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
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求指导，为什么深蹲的时候感觉是大腿发力呢
一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你
之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
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@悠然一生
我是早中晚各一个，只要不要吃饭就可以，饿了就可以吃，尽量保持饿与不饿的状态，
我减肥的时候千万别惹我
今天是我减肥的第九天，瘦没瘦我不知道，但我觉得我快疯了。 别问我为什么减肥，这年头不管老少，无论胖瘦，鲜少有不减肥的。我常去的健身房里汗流浃背的全是前挺后翘的曼妙身躯。以我闺...
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简书的书《你一定要努力，但千万别着急》已上市，你买了吗？生活中有很多东西真的需要努力，但别着急，慢慢来，真的比较快。 还没买到的赶紧戳这里：京东、亚马逊、当当、天猫 （本文拖到最下面还有购买二维码，扫描即可购买） 【简书的】【第一...
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我一直在减肥的道路上，总体来说就是少吃多做，告诉你一个减肥法，三天苹果减肥法，三天不吃任何东西只吃水果，我第一次瘦了六斤，第四天一定不要吃太多，慢慢的加到正常的量，加油
我减肥的时候千万别惹我
今天是我减肥的第九天，瘦没瘦我不知道，但我觉得我快疯了。 别问我为什么减肥，这年头不管老少，无论胖瘦，鲜少有不减肥的。我常去的健身房里汗流浃背的全是前挺后翘的曼妙身躯。以我闺...
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【好物分享】1.我的平价爱用小物（安利给学生党）Hey,大家好。 上次我第一次写的关于化妆的文章得到了不少宝贝的点赞，谢谢你们给我的鼓励！ 上次说了我会在这篇文章里安利给大家一些适合学生党平价好用的小物，所以我来啦，哈哈…...
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姑娘们，减脂塑形要注意这几个部位（附图解指导）上一篇对《硬派健身》里减脂的部分进行了整理，这一篇要送给姑娘们，女孩子要怎样锻炼，才能获得美好身材。 塑形对于女生来讲，一般是针对胸，臀，腹，肩，手臂和小腿。这几个部位训练好...
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马上就二十了很有感触
30岁女人给20岁女人的一封信
年轻的姑娘们： 你们好。 最近我常在回忆，十年前我是怎样看三十岁的女人。那是一群面目模糊的中年人，像急行军一般走在队列的最前方，声嘶力竭的为自己喊着口号。她们有日渐衰老的双亲...
