1、在比自己厉害的人面前会很紧张，拘谨，别扭，手脚不知道往哪里放。 2、在和一群不熟悉的人共处时会很紧张，拘谨，不知道该说什么，不敢说话，怕说的都是错的。 3、在社会地位比自...
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抑郁症患者：只想躺在床上，不想运动，不想做事，怎么办 ？问题描述： 做任何事都没兴趣，无力感，感觉什么事都很难，下床也是很难的事，心里知道应该运动，应该走出去活动，道理都懂，但是做不到。就想在床上，一躺就半天甚至一天，不知道怎么办...
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100种学习方法，值得一看
1、读得慢，长期下来读得少。 2、阅读中有30％～50％都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，...
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家中有精神病人是一种什么感受（1）
幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。有亲人罹患精神疾病就是“各种不幸”种的一种，那么精神障碍患者的家人都是一种什么感受呢？ 1.回避现实 拒不承认 患者起病时，往...
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一个患有双相障碍的初二学生的自述全文转载于本人知乎。 双相障碍，也就是人们常说的躁郁症。 中国发病率为1%左右。 很不幸，我就是一名双相障碍患者。 我想说的东西很多很多，却不知道从何说起，就先把我另一个答案...
