风重

人生不谈什么岁月静好，而要好好地努力去争取自己想要的。最快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有的东西正慢慢的变成你想要的样子。 大学刚刚开学，就制定了要早起一小时的小目标。现在...

别山举水

总算等到了公交车，我背着包三两步跨上。还好，有座位，呼了一口气，前后左右一扫，无孕妇，无老人，我一屁股踏实地坐了下去。 车子启动了，人们习惯性地低下头去，瞅着各自的手机。我的...

花团1220

关于冥想打坐的主题，之前曾经写过一篇，从各位读者和老师的反馈来看，一方面，大家对打坐充满好奇和期待，另一方面，更多人其实希望能够看到它真切落实为我带来的哪些改变，具体一点，再...

楚宛

我,含胸驼背，四肢僵硬，身体柔韧性很差，整天看起来无精打采，大病小病不断，更是缺少年轻人该有的活力朝气。我本身也喜静不喜动，虽说身体状况不佳，却也觉得没什么大碍，小日子照样过...