1、苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用...

怀孕是一段特殊而美好的旅程，孕妈们不仅要享受这一过程，还需要特别关注自己的饮食。孕妇的饮食不仅关系到自身的健康，还直接影响到胎儿的生长发育。为了...

1.生姜橘皮：生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。 2.生扁豆粉：将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10...

对于孕初期的你们会有各种各样的问题，比如怀孕之后吃什么对宝宝好，什么不能吃，要避而远之。 大家都知道孕妈需要大量的能量，来满足自身的消耗和宝宝的...

坐月子期间，头部保暖非常重要，月子帽的选择至关重要。🌡️ 月子期间，选择合适的月子帽非常重要！一个半月的时间里，产妇可以准备两顶帽子以便替换。根...

怀孕1-12周是孕早期，是胚胎着床发育的重要时期，因此这段期间孕妈各方面上得多注意，稍不注意可能会导致很严重的后果。那么，孕早期注意事项有哪些?...

绝大多数都是独身子女，很多都是职业女性，有学历、有主见。对于妈妈这个身份的理解和对待跟以前有很大的区别，她们的关注点不单在宝宝身上，同样也在...

坐月子期间，新妈妈的饮食需要特别注意，以确保身体能够顺利恢复并给宝宝提供高质量的乳汁。以下是一些需要避免的食物： 1. **生冷食物**： ...

怀孕期间孕妈需要做的检查是非常之多，但是有的检查是不一样的，有的检查会存在差别，比如唐氏筛查，虽不是每一个怀孕女性都要做，但是我们建议每一个怀孕...