想起我自己以前也不喜欢母亲那样。 我们承袭下来的习惯和行为，往往可以从我们自我对话的方式中发现端倪，主要是通过内在那个吹毛求疵的自我。 几乎每个...

有时我们对孩子的感觉更像厌恶，它会导致亲子之间的疏离感。 有些家长认为我用“遗弃”和“怨恨”之类的字眼太夸张了。他们说：“我并不怨恨孩子，有时我...

最强烈的感受是：这些文字像是一面温和但又毫不回避的镜子，让人不得不去看见自己在亲子关系中那些下意识的反应——发飙、推开、敷衍、用“转移注意力”来...

3.26 140.4 3.27 140.1 3.28 139.1 好奇怪，昨天晚上，我还吃了很多东西，可能是因为昨天早上和中午的摄入太少了，...

当你有情绪，愤怒时，不代表孩子肯定做错了什么，而是表明你的记忆闸门又被打开了。 模式通常是这样的：当你对孩子发飙或表现出过于激动的情绪时，是因为...

今天就写写，具体的最近遇到的事情 昨天有社会性考试，在做考务，我发现其实每个人都会紧张，我们以为很云淡风轻的，很多人他们也有很多紧张。局促手足无...

家长您好： 一模刚结束，一些孩子考后情绪较为低落。作为老师，非常理解孩子的感受，也想和家长一起帮助他们平稳度过这个阶段。 孩子出现这类情绪，往往...

尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家下午好！ 今天，我们齐聚，进行“九十燃梦”的青春之约，吹响高考冲刺的集结号。 首先，我想和大家认真算一笔“时间...

智是观察与思考，慧是抉择与判断 优秀的男人不一定是优秀的爱人。 不利于自已的就远离，逃不掉的就沉默。 当事实有利就强调事实，规则有利就强调规则，...