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  • 《学习哪有那么难》读书1

    1. 关于早恋:美好,但不是时候 “现在中学生谈恋爱,有时候就是折腾着玩的,别把它看成是一件特别功利、丑恶的事。我觉得中学生出现早恋,是一件美好的事情。设想一下,一个学生都已...

  • 真正的自由,就是不再被情绪掌控的那一刻。
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    心灵的自由

    中秋顿悟|放过那个总觉得我不够好的自己

    中秋佳节,课程暂停休息。 平时习惯听琪悦老师的课程、和小伙伴互相陪伴,突然停下来,反倒有些不适应。 昨晚和老公沟通不顺,心里堵得慌。我点开转念静心疗愈第一课:情绪内耗察觉—情...

  • 中秋顿悟|放过那个总觉得我不够好的自己

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  • 2026-09-26

    每年九月,高中校门迎来一批崭新的少年。 新课本、新教室、新同学,一切都刚刚开始,而心底那个问题也悄悄浮上来:这三年,我要怎么过?青春,到底该活成什么样子? 这个问题,一百年前...

  • 洹水汤汤映商邑 文脉昭昭铸自信

    洹水汤汤映商邑文脉昭昭铸自信 洹河,是商朝人生活过的地方,也是《洹溯·大邑商》实景演出的地方。最近,我又看了历史文化纪录片《大邑商》,忽然发现,纪录片里讲到的那些故事,就在我...

  • 初高中适应

    一、先稳情绪,建立信任(首要:不急于谈成绩、批评) 1. 单独谈心,共情接纳 找安静时机和小A沟通,先避开“为什么不学、作业为什么不交”这类质问。 话术参考:“刚上初中一下子...

  • 浅析流行歌曲中的古诗词意境

    意境是诗词作品中情景交融的艺术画面,营造意境是流行歌曲创作的一个重要手段,对歌词作者来说营造的意境是否感人,是否新鲜独特,决定了一首好歌的成败。反之,有独特完美审美意境的曲词...

  • 人永远要为自己负责

    人永远要为自己犯过的错负责 感觉自己最近有点倒霉先是去超市买东西的时候把车停在了路边 就路边是我常常停的,当时我还想了一下因为是白天是不是要停到停车场后来一想到停车场还得花个...

  • 降低AI味2

    2.句子润色提升指令请对以下文本进行精细化润色,目标是增强表理力与吸引力: 替换平淡词汇用更精准、生动的表达;调整句式结构,让行文更流畅自然,同时强化语言韵 律感;统一语言风...

  • 工具卡研发背景1

    一、研发背景 心理健康教育是落实立德树人根本任务的重要支撑,青春期学生身处多重成长压力之中:学业竞争催生自我否定与厌学情绪,新集体环境引发社交内耗、宿舍矛盾,青春期情感懵懂容...

  • 大师果然是大师

    陈宇老师是一个特别幽默的人,听他的课容量特别大,极其烧脑 你会发现他有顶端思维,会降维打击,他是一个,极其有智慧的人,哪怕是一节班会课,他能有浅入深圆形结构,把我把学生都讲感...

  • 20260805做一个靠谱的人

    论什么时候一定要做一个靠谱的人,我们年级有一个老师,他的成绩一直比隔壁班要差的多,我其实一直认为应该是他手气不好,总体学生情况不太好,因为他班的学生总是抱怨很多,心也不齐 他...

  • 20260804三人行则,必有我师

    三人行则,必有我 这是颠扑不破的真理,,最近这两天跟几个朋友一块,想请一位名师给孩子指导一下语文,这位名师跟其中一个朋友非常熟,所以他就请这个朋友做全权的代理,怎么沟通时间,...

  • 20260803有情怀的人

    3其实发现身边很多人都特别有情怀,比如身边一个朋友在德育处做主任,看着平时吊儿郎当,还特别喜欢开玩笑,见人说人话,见鬼说鬼话 可是对学生好,对学生负责也是从心底里,当时我们班...

  • 降低AI味1

    1.文风对标规范严格对标《人民日报》《新华社》《先锋》《文汇》权威媒体文体风格,锚定主流官方文本行文基调 2.语句打磨规范优化句式结构,替换模糊笼统词汇,剔除口语化、模板化A...

  • 这篇文章是你用自己的人生经验写的吗

  • 看到自己

    听闻已久的院长点名,今天终于亲身亲历。作为第一次走进智慧书院的学员,我心里格外在乎这场仪式,也是今天才知道,书院为何偏偏选在大暑开班。大暑酷暑蒸腾,万物肆意拔节生长,书院里的...

  • 有效

    我们好像常常把“忙碌”和“有效”划上了等号。书中“以终为始”这四个字,让我反思了很久。它其实是在问一个根本性的问题:我为什么要当这个班主任?我到底想带出一个什么样的班级? 过...

  • 成为独立思考者——2026届高三毕业典礼校长致辞

    尊敬的各位老师、各位家长,亲爱的2026届全体毕业生: 大家好! 盛夏如期而至,青春如约绽放。今天,我们隆重相聚,送别圆满完成高中学业的全体高三学子。三年寒窗砺志,三载耕耘成...

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