1.昨天周一，没有去找父亲。最近去看他的频率低了些，虽然见面还算频繁，但交流很少。 每次去他都在玩手机，我跟他说话，他也只是有一搭没一搭地回应，感觉不太好。 经过这段时间的相...
IP属地：福建
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感恩日记2025.9.16
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感恩日记2025.9.10
1.昨天是我早起运动的第二天。为了早起，自然要早睡，所以最近睡眠还算不错。 虽然总希望能在9点到10点前入睡，却一直没做到，现在基本是晚上10点半左右睡，早上6点起，每天睡大...
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感恩日记2025.9.9
1.昨天早上终于成功早起并开始运动。起床后先准备好早餐和队友的午餐，差不多6点半开始跳操，跳了36分钟，结束后感觉状态很不错。 队友吃完早饭去上班后，我完成了一些简单的打卡，...
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感恩日记2025.9.8
1.前天晚上10点多入睡，早上6点多醒来，终于睡了个好觉。 然而大前天晚上失眠，使得昨天精神依然不怎么好，但也还算能支撑。 昨天吃完早饭，我和小海带着娃们去牛岗山公园。一到公...
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感恩日记2025.9.6
1.夜里失眠了，索性不睡起来。从十一点躺在床上一直没睡着，兴许一开始是半睡半醒，被小便憋醒后，就再也没睡着过。 我很少失眠，这个月却占了两天，这两天都做了同一件事，喝茶。 最...