乐观的人遭遇挫折后可以通过泡澡，吃饭，睡眠来忘掉一切。而悲观的人遭遇挫折后则会通过洗不动澡，咽不下饭，合不上眼来磨损自己。同样的风浪，有人被推着...

想起了王阳明的一句话，叫做山高万仞，只登一步。 讲的就是王阳明同弟子一起去爬山，他轻松的登顶了，他跟他的弟子说："你不要管那些山有多高啊，你只要...

读到一句话：人就像一棵树，在流眼泪的同时也在浇灌自己，等眼泪流完了，你也就长大了。

不要对每件事都有反应，不要在乎与你无关的东西，不要操心你根本就左右不了的事情，不要纠结那些根本就不重要的答案，不要烦恼那些根本就不能把你怎么样的...

如果你已经提前预设了友情至高无上的地位，那么就不要在爱情中去寻找超越它的东西，不论找得到还是找不到最后都容易对爱情产生误解。人的情感应该像等高线...

在时间的长河中，记忆往往是脆弱且易逝的，而影像则对抗了遗忘。无论是宏大的历史瞬间，还是我们个体生活中的微小片段，照片都赋予了它们某种永恒的属性。...

在年轻时，交付信任与敞开心扉往往更为自然，这让我们更容易与他人建立联系，获得爱与友谊。同时，这些关系又是流动的，随着时间推移，它们走向不同的方向...

自信的本质，不是相信自己有多厉害，而是相信一切问题都有答案、一切困难都有办法解决，而自己只要按照客观规律去做，最终就一定会有结果。

心理健康的人，通常会有边界感。但真正有边界感的人其实并不多。一见面就打听收入，婚恋，家庭；当你表达自己感受时，很少有人理解，更多是评价，说教，灌...