文/韩大爷的杂货铺 1. 《一行禅师释佛》中，介绍过一种方法，我们姑且称它为“正念呼吸法”。 它需要你怎么做呢？很简单：当你在吸气的时候，请在心中默念：“我在吸气一”；当你在...
IP属地：四川
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活在当下是一件有门槛的事
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把这件事想明白，你会释怀很多
文/韩大爷的杂货铺 1. 忘记是在哪本书里看到过这样一则小故事。 一对夫妻，周末晚上商量吃什么。 丈夫就说了，那咱出去吃呗，哪里哪里有个馆子味道特别好。 妻子坚决反对：“干嘛...
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太在意别人的看法，怎么办文/韩大爷的杂货铺 1. 最近有位读者提了个很有普遍性的问题。 她说她过得蛮焦虑，且这种焦虑呢有非常具体的原因。 一是自己总活在未来，二是自己总活在过去。 总活在过去指的是：...
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「第106天的信」把那个故事再给你讲一遍
阿心： 看完上一封信，我吓了一大跳。 你说你儿时读过《天方夜谭》，不是儿童版，是厚厚的一大本。 确定吗？ 如果当真如此，我不得不承认，你可真是开蒙早啊。 《天方夜谭》也就是《...
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一个可能会对你产生深远影响的执念文/韩大爷的杂货铺 1. 几天前与一位我很欣赏的企业家见了一次面。 闲谈间聊起了童年经历。 我说我打小在乡下长大，算是土生土长的农村人。 他说他比我惨，不光来自农村，家里一度...
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生活不容易，你要好好地
文/韩大爷的杂货铺 1. 几天前朋友告诉我一位大学生跳楼自杀了，还给我看了眼不知从哪里流传来的视频。 真假性不可考，也看不太清，只见一团黑影嗖的一下坠落，若是真的，可以说快得...
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我的梦想，是做一名优秀的普通人文/韩大爷的杂货铺 每年高考前都会有高中生读者对我说：韩大爷，我怕我发挥不好，考不上好大学…… 这只是前半句，按照正常的逻辑，后半句似乎应该是：进而影响到自己的未来发展，等等...
