1、坚持裸睡,真的太爽了,睡一次爽一次。不过一定要把睡袍或睡衣放在床边触手可及的地方。 2、每天坚持深蹲。 屁股真的会紧实很多,更有弹性,且视觉上看起来也翘了很多。一定要多做...

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1、坚持裸睡,真的太爽了,睡一次爽一次。不过一定要把睡袍或睡衣放在床边触手可及的地方。 2、每天坚持深蹲。 屁股真的会紧实很多,更有弹性,且视觉上看起来也翘了很多。一定要多做...
目标: 1.不熬夜,11点之前睡觉 2.减肥,控制体重105斤以内 3.坚持每天跑步 4.学一门乐器 5.不吃甜食 6.不赖床,每天6点前起床 7.练字(书法提升气质) 8....
说起买房,不管房价如何调控,我想,对于刚需来说,没有什么区别,该买啥时候下手都不算晚。 17年的时候,我们首付款都交了,就在准备贷款的时候,房产公司那边通知房贷下不来,一个原...
1、每天坚持写日记(一直在坚持) 2、存款6万(每个月存5000) 3、每天坚持锻炼一小时 4、读六十本书(坚持六天读一本,每本都要写感想) 5、每天坚持学习英语半小时 6、...
大家一定对“你不理财,财不理你”这句话并不陌生吧。在我看来 理财真正的意义不是无止境的“钱生钱”,而是要合理规划好家庭资产,在保证家庭生活稳定,有品质,有保障的基础上,避免资...
一. 出师未捷 年初3月开始接触基金,出师未捷身先死——亏损了50块钱。像许多投资小白一样,我抱着试水的心态买了七八只基金,隔三差五买入10块钱,那时行情好,连续盈利了几天,...
抬眼看天的时候已是秋高气爽的时节了,薄衬衫的外面裹了一层厚重的外套。年龄越大时间也就走的越是焦急。恍惚间站在了十月的下半旬。闲来搭理凌乱的卧室,推积起来的书籍杂乱无章的堆满了...