果菲的世界

昨晚睡得早，今早六点起床了，送了女儿，签了到，健走慢跑和顺带着遛狗。 健走其实己经不能达标了，速度不够，时间不够，心跳不够。但是二十分钟后，微微有汗，人也渐渐愉快：慢慢来吧，...