自律1000天 完成情况 ①练习演讲500天。 138天②早起4:59 500天。 81天③健身1000天。 622天④2019看书...
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自律1000天 完成情况 ①练习演讲500天。 138天②早起4:59 500天。 81天③健身1000天。 622天④2019看书...
当我自律,一天24小时变成了48小时! 一 在朋友们眼里,我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的,一年365天不是在上班就是在上课,或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...
李柘远LEO这位来自福建的小靓仔应该大家都知道了吧,本科在耶鲁读,之后高盛就职2年,现在在哈佛读MBA,很好奇同样都是九年义务教育,为什么他却那么优秀,于是在十点课堂花了10...
见识太短的人总是庆祝平庸,告别平庸的10种小方法,你不仿试一试? 1、每天坚持读书1小时 经常读书,可以改变一个人的气质和容貌,读书可以改变一个人思维和眼界,经常读书的书,混...
前一段时间参加同学聚会,我被其中一位同学惊到了,当时差点没有认出他来。记得当时上学的时候,我这位同学又黑又胖,也不会打扮自己,走在人群中你不会发现的那种,现在活脱脱地变成了一...
学习易效能时间管理课程的很多朋友都养成了一个又一个的好习惯,他们每天早起、运动、冥想、每天吃青蛙,他们很专注、用日历、用清单,他们先做重要的事,再做简单的事,他们甚至每天做检...
1、早上定了5点的闹钟,终于在6点起来。我坚持了~~ 2、继续打卡学习英语(不知道自己坚持下去会有什么样的收获,反正就先学习) 3、第三天晚上不吃晚饭了,也是第三天运动