我知道，你喜欢熬夜、赖床； 如果你想改变这种状态，那就一起打卡吧！ 规律生活，健康人生。 早睡早起，可以让我们有更多时间去阅读、写作、健身…… 即便简单道句早安、晚安，也能让你不再孤单！ 6:30 早呀！22：30 晚安！

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