本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 二、家庭 三、效能 四、财富 五、休闲 六、觉察 七、社交 八、成长 本周可提升的地方（或问题） 1. 2. 3. 下周三只大青蛙（目标）：...
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周检视模版易效能专用
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佩合创始人，社群架构师<br><br>社群时代唯一一位以“构建自动化社群”为宗旨的社群架构师。
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怦然心动的家——空间力整理2.01.0更新时间2018-01-22 2.0更新时间2018-05-09 这是上了易效能二阶后，把《怦然心动的人生整理魔法》和课堂实操搭配的成果呈现。现在这一篇更新是把1.0和...
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易效能一阶课中奇妙的＂333＂老子的《道德经》中讲到：道生一，一生二（二是阴阳），二生三，三生万物。（三是阴阳配合，是有两个对立的方面相互矛盾后冲突所产生的第三者进而形成万物。）学习、使用叶武滨老师易效能...
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歌曲《醒来》鉴赏
群友推送了首歌：《醒来》，一下把我吸进去了；听了多遍后，多年未有写篇乐评的冲动被燃起。 以梵钟梵铃琴声开始，营造出空灵的氛围，先英文颂读再中文歌唱，纯净清亮的童声仿佛藏着个饱...
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做情绪的主人2018.3.6 每一种情绪 都值得你去爱 情绪需要照顾陪伴 倾听 理解它 正面情绪需要保持 负面情绪需要包容，不要否定，需要更多的时间理解 善待自己就是善待情绪，接纳每一种...
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本周检视加入易效能东北虎践行群第六周！ 本周践行情况:早睡早起完成的很好！除了睡觉时要听几分钟的冥想帮助睡眠外，早起不用任何辅助，已形成生物钟！基本每天都在五点到五点半之间！ 上...
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4.27听《如何做父母》 讲座今天参加了幼儿园的讲座，这种能让家长进步的课程我是一定要参加的，自己在这方面太欠缺，急需要学习，怕错过孩子的最佳的教育。 张焱老师非常可亲，还分享私人微信号，一回来马上就私聊...
