今天是孕期30+5天啦！最近又是肚子温温痛，又是晚上动不动就发紧发硬，今天又去开了，反正看出来呢，宫颈长度也正常孩子发育也还好，就是一个侧脑室又增宽了，0.99了又是临界风险...
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孕期闯关之侧脑室增宽
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亲密需求是我们美好生活所必需的
正如书中所言 我们美好生活亲密关系的需求犹如我们基本生存需求对衣食住行的需求一样。 为什么会有这样的情况？书中提到一种猜测是这样的：早期的人类社会，更合群的、与别人建立亲密关...
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教资面试干货分享自己总结版本
今天教师资格证笔试成绩出来了。恭喜已经通关的小伙伴，不管你是一次性过关的，还是坚持不懈考了几次成功的，都是非常优秀的我们！没过的小伙伴继续加油肯定能过的，我们在自己的时区里就...
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在家庭关系中做错了没关系，但是我们一定要去学会如何去修复
今天依旧是读书笔记，希望与大家一起进步。 书名：真希望我的父母读过这本书 摘抄：在每个重要的、亲密的家庭关系中翻脸绝裂是无可避免的。重点不在于关系破裂，而是要加以修复。 个人...
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读书笔记之没有完美父母，但我们要做会反省的父母
4.15读书笔记 书名：真的希望我的父母读过这本书 1.句子摘抄： 经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏传给下一代。 个人感悟： 反省真的很重要，不要总...
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读书笔记之《真希望我父母读过这本书》
书名：《真希望我父母读过这本书》 作者：菲利帕·佩里 译者：洪慧芳 1.摘抄：亲子关系不仅影响孩子的心理健康，也深刻影响父母自身的成长。 个人感想：两者关系相辅相成，希望读这...
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集章一个非常有仪式感的事——我的集章故事1今天来分享一下我的集章小故事们。我是从2024年上半年开始集章的，那年也是我集章最疯狂的时候，因为我这个人兴致来的快去的也快。 要问我怎么突然开始集章了。具体我也记不起来了，...
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我的减脂搭子——工具篇
接下来分享我的减肥搭子 一、称：普通体重秤，体脂秤，厨房小称 普通体重称是每天要用的，那如何使用呢 早晚各一次，虽然有些经验贴上说也不必每天称，我觉得每天称还是很有必要。 作...
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孕期闯关之宫缩——孕20周开始肚子发紧发硬
孕期闯关系列好久没写了，因为每次写起来总是很多而且心情也不是很美丽，但是我又觉得不写不写人这种生物真的神奇，确实是会过滤掉苦难的。我还是写写吧，我想记录下来。 但是19周那边...
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孕期低卡控糖饮食分享之荞麦面
今天老妈有事情出去了，中饭我自己准备，今天给大家分享一款厨房小白都能做好的低卡控糖但不难吃的荞麦面。 准备 荞麦面些许（我是超合算nb买的挂面荞麦面） 鸡蛋一个 娃娃菜叶片四...
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日更挑战，每隔六天能用一次复活卡保持打卡昨天晚上有点情绪化，或者说这两天都有点，白天呢因为家里人都在么，也没有更新，不像之前几天太无聊，只能自己跟自己对话，每天都去早早更新，昨天就一直拖拖，后来到了凌晨发现没更新就...
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教资成绩快要出来之际我想说的话
很快就要出教资成绩啦！认认真真准备的小伙伴，肯定想要取得好成绩，全部科目都通过高分；考前抱佛脚的小伙伴，也想着最好低分飘过全部科目；哪怕是裸考的小伙伴，肯定希望考神降临自己身...
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在家养胎的日子给自己找点事情
一开始呢我想着既然身体不允许去上班，那就在家学习中级经济师到下半年去考，到时候说不好能加点工资，结果呢，听课听的脑子发涨腰酸背痛，肚子发硬，完全不行，可能是我不感兴趣就一直强...
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慢慢探索适合自身实际情况的控糖减脂餐
看了《控糖革命》这本书，印在我脑子里的知识点吃饭顺序，还有吃完饭散步，忍不住吃甜食之前可以吃一些坚果，吃饭前也可以喝醋，这些都能有效防止血糖飙升。 从2025年3月我就开始慢...