没有什么浮夸的理论，这招对我最有效，所以推荐给大家。很多人所谓学会『放下』，其实都太抽象了，学会『stop think』反而是对于成年人来说是不容易的，尤其是工作责任大，风险大，使命重的人群来说....
睡眠缠身的我如何睡着曾经不知道失眠是什么滋味，如今随着年龄的增长，生活和社会角色变换，责任和压力的提高，甚至工作强度的要求，生物钟开始紊乱，皮肤变差，该睡觉排毒的时间没睡着，脑子里闪着各种思...
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睡眠缠身的我如何睡着
曾经不知道失眠是什么滋味，如今随着年龄的增长，生活和社会角色变换，责任和压力的提高，甚至工作强度的要求，生物钟开始紊乱，皮肤变差，该睡觉排毒的时间没睡着，脑子里闪着各种思...
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看看书，写写文，打打球，人生不也就是如此吗
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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灋，刑也。平之如水。——《说文解字》 法律是国家创制或认可，以权利、义务为主要内容，在一国主权范围内普遍适用，以国家强制力保证实施的行为规则的总和。 本专题收录法学理论探讨、法律实务操作以及与法律行业相关的各类文章。 法律专题投稿须知： 1.崇尚自主写作，原则上只收录投稿者亲自攥写的文章； 2.具备文章基本要素，以读者为受众，而非纯私人笔记； 3.以法律/法学为主题或密切相关，专业性与可读性兼具； 4.正文严禁出现广告推广，作者简介请移至个人主页； 5.字数以1000字以上为宜；格式/形式尽量规范、美观。 欢迎加入简书官方「法律」群。方法：添加主编微信weifan2527，注明「简书法律-昵称」等待邀请。 专题主编：魏思年 http://www.jianshu.com/u/de237c95083a
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