人们都知道，减肥无非就是“管住嘴、迈开腿”这条经典的道路。随着很多减肥误区被曝光，运动减肥成为一种新的时尚。很多人喜欢在朋友圈晒自己的运动轨迹，每日坚持打卡以表决心。但很多开...
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为什么运动之后体重没有下降反而增加了？
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升职路上，我没有输给能力，却输给了身材
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 但这是一个以貌取人的时代，没有人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内在。 你的身材，就是你的名片。 它能折射你内在的品质、性格、...
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为了讨领导欢心，我治好了我的懒癌症。最近公司开发了早起打卡的功能，作为员工，我必须以身作则---早起打卡。 在项目成立之前，就已经被N次洗脑早起的强大好处。早起可以让人身心健康，增加免疫力，减少抑郁症等等。 但...
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戒烟成功，源于一次同学聚会。这是公司一位男同事的戒烟心得，今天拿出来和大家分享： 机缘 戒不了烟，是因为你没想通。在一个机缘巧合下，我居然戒烟成功了。 吸烟的危害大家都清楚、都明白，这里不再普及。 戒烟...
