钱钟书曾说：“那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。似乎我们总是很容易忽略当下的生活，忽略许多美好的时光。而当所有的时光在被辜负被浪费后，才能从记忆里将某...
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【极简训练营day21】忽略当下，再多的纪念品也是活在过去
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【空无一物】舍！得！今年暑假，舍了三次喜欢的物品：一套书桌椅，四本书，又一本书。 这套书桌椅是诺宝上幼儿园大班时买的。眨眼，诺宝已从一个懵懵懂懂的小娃长成了翩翩少年，书桌也从最低高度...
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你需要的更少，值得更好经历三期空无一物训练营 收获有三： 1.一个值得的信念 2.一群温暖的人儿 3.知行合一断舍离 从1月19号过年前到现在，在这非常时期参加了两期空无一物训练营，给我从心理到生...
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整理是一场家庭革命我参加了2届空无一物训练营，感觉非常美妙，就如来了一场与家人共同的修行，自己浮躁少了，心更静，更真切感受到生活中的美，孩子们常常流露出喜欢自己的家，我的爸爸妈妈和兄弟姐妹也积...
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有效的抗阻力训练计划的设计运动健身越来越普及，然而，许多人因为盲目练习或不知如何制定训练计划，造成运动没有效果，甚至受伤。 首先先灌输我个人的思考：人的体型是和生活方式、体能、健康状况匹配的外在表现。...
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PPT演讲力36计丨没想到这次居然拿到总分并列第一
结论先行。 30天，30篇作业，被教练置顶11次，被Sophie点赞1次，获得班级总分并列第一。 这个结果我从头发到脚指头都没想过。 这一刻突然意识到，我不做第一名已经很多年...
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【寻梦路上】一周作息复盘一直都知道复盘是一种很有用的做事方法，它不但能在工作中起作用，在日常生活中也能起作用。认真记录了上周的作息，按复盘的6个步骤，来做一做，看看能发现些什么。 复盘事件：上...
