01 周一上班刚一进办公室，同事就面带菜色睡眼惺忪疲惫不堪的坐在我对面，一个周末过完，他的生活节奏全乱了。 他很纳闷的与我讨论，为什么每次他从周一开始调整生活节奏，到周三感觉...
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IP属地：福建
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同事问我：“长期早起的你，为啥比每天睡足八个小时的我更精神？” -
2018.3.7那段执行时间管理的日子(2017.5.1-2017.12.31)曾经像许许多多人一样，我是思想的巨人行动的矮子。晚上想想千千路，第二天起床走原路。就那样，一直被想想而已折磨着，过着线下的人生，得了线下人生的病。有很长一段时间，当我睡...
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自我周检视WEEK 49
自我周检视 WEEK 49（2017.12.4-2017.12.10 ） 一、个人效能 时间管理100讲： 这周认真反复听了时间管理100讲的相关内容，这周的主要内容是高...
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做好自己！树立榜样！
工作日的早上！被窝外面只有4～5度°.6：00闹钟准时想起，迅速穿上厚的居家服起床，看贴在客厅清晨清单，听时间管理100讲的同时洗漱，敷上面膜，随后做好早餐，7：10放英语音...
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成长就是最大的成功
叶老师说过，唯有两件事不能放弃，一个是阅读，一个是跑步。 阅读是让我们每天学习新的知识，今天比昨天进步一点点。 我想最后瓶颈的是也会随着时间，阅历来打破，这就需要我们具备深厚...
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目标，就是给梦想加一个期限
践行易效能已经有39天了，感恩所有伙伴的温暖陪伴，感恩汤老师和所有班委的付出，感恩每一个伙伴的分享输出！ 于我而言，在接触易效能之前，目标就是一个数字、一个存好的文档、...
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