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  • 我本自具足

    本自具足是本源自信自带的特性,如同天空本身包含阳光雨露、风云雷电一切潜能,代表着人本来什么都不缺,内在本来就拥有爱、喜悦、智慧和力量。 小我/假...

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  • 2026-05-30能量早课笔记

    “夫唯不争,故无忧。不争者无烦恼。” “你们不用去说什么,你们要把它活出来,你要行出来,要让人们在你们身上看到你活出来的不一样的状态。” “焦虑...

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  • 放下手机,陪孩子好好读书

    今天月考结束,娃看到英语的分数就哭了,还是那该死的任务型阅读和首字母,重灾区。总是拿不到分数,我在路上和他说,我们小学基础没有打好,他听了很生...

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  • 第一次被家长拉黑

    这件事发生了很久,她和我的剧情我可以写出三四幕,大概也就交集了这么久,一年时间不到,最后竟然发现拉黑了…… 我第一时间真的觉得特别逗,你不...

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  • 做一个专业好老师让家长省心不好吗?

    现在回看他小学的时候,真的是太轻松了,轻松的背后是陷井,光看分数是远远不够的。 只有走过了这段路才知道原来自己少做了很多事。 小学阶段每次期...

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  • 能量早课笔记~认真领悟

    “你的痛苦来自于你想控制,你不敢放手,你不够相信对方。” “不经历风雨,怎么能见彩虹?你不经历这些挫折跟挑战,你怎么能够有所悟道,有所成长呢?”...

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  • 写给14岁的你

    亲爱的宝贝: 好久没有给你写信了,借助学校这次的活动,妈妈再来一次和你心与心的沟通与交流。 首先要感谢你14岁年来的陪伴,...

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  • 2026-05-21

    静心就是爱,静心就是天堂。” “人若常清净,天地悉皆归。” “生命就在一呼一吸之间。” “身心健康比什么都重要。” “身体是灵魂修行的庙宇。” ...

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  • 2026-05-19 静心就是爱

    《道德经》第二章圣人处事原则解读 1.处无为之事:想要真正有为,需要先放下不该做的事,诸葛亮事无巨细亲自处理,没有培养接班人,最终导致蜀汉人才断...

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个人介绍

教育部中成协认证青少年成长导师
方糖读书会带领人
女性成长顾问