今天站桩总被儿子打扰,以我以前的做法就会认为开头没做好,就会重新开始或放弃,到今天对自己说,不要完美,只要能继续坚持就好。没想到站桩最后得到意外之喜,我可以允许自己撒娇,...
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今天站桩总被儿子打扰,以我以前的做法就会认为开头没做好,就会重新开始或放弃,到今天对自己说,不要完美,只要能继续坚持就好。没想到站桩最后得到意外之喜,我可以允许自己撒娇,...
今天站桩思想不能全部集中,比以前感觉好很多,站桩时脑海里出现一个内在小女孩,没有安全感,自己抱着自己蹲着,慢慢的,这个小女孩慢慢拉近,变大,站起来,内心告诉自己我们长大了,可...