今天听了金铂医生讲说的《松弛感》,听到了一个情绪日记这个词。 听到就是学到,学到就要做到。 那就从现在开始,从2026年4月16号开始,记录自己的情绪。 说实话,我每天更新,...
今天听了金铂医生讲说的《松弛感》,听到了一个情绪日记这个词。 听到就是学到,学到就要做到。 那就从现在开始,从2026年4月16号开始,记录自己的情绪。 说实话,我每天更新,...
1.今日反思,晚上下班要不要跟本科妹妹发消息。 加班到晚上9点,看着手机没有本科妹妹的消息,决定还是不发了。 唉:-( 女人啊! 小心眼。 大约二十多分钟,本科妹妹回来了。 ...
1.我这个月想去体检,于是在公众号预约了某个三甲医院的体检,六百多块。 今天和师傅说的到这个体检的事情,师傅跟我说,同样的体检,其他医院要便宜一些。 而且,我前几天已经去CD...
重复,重复,重复。 一成不变的重复,让工作显得如此乏味单调。 一成不变,着实是很无趣。 一周七天,一个月三十一天,一年三百六十五天,都在做同样的事情,都在机械地重复的。 如此...
我为什么要写反思录? 我觉得自己有点神经病。 写了反思录我就会改吗? 有句老话不是这么说的:江山易改,秉性难移。 更有句难听的话叫:那个啥改不了吃那个啥。 所以,我为什么要写...
今天,仍是情绪低落的一天。 写了一篇吐槽工厂的小短文,还是不够解气。 何时我情绪可以稳住。 离开这个乌烟瘴气的地方,才使我心里和身体得到解脱。 今天只上班8个小时。 下午5点...
昨天的我,心情烦躁。 我的心情,已经很久没有回归平静的。 rubbish。 trash。 fuck。 脏话文明之所以有,是因为说脏话有时真的解气。 昨天周末,加班10.5小时...
着实是对这个工厂产生厌恶的情绪。 这trash的工厂环境。 这trash的工厂生活。 这trash的工厂制度。 trash中的trash,trash中的战斗机。 trash的...
亲爱的简书用户: 简书是大家创作交流的温馨家园,一直以来,平台积极响应国家号召,坚守合规底线,把保障大家权益、推动合规发展放在首位。 当下,虚拟货币交易炒作在互联网领域风险高...