小河明莉

成为一个好的沟通者，首先要从倾听开始。愿意倾听他人往往是最难的。 你需要放弃通过反驳他人来表述自己的观点，放弃不吐不快的快感。直抒心意绝对是让人上瘾的东西，因为每个人都渴望听...

小河明莉

今天去选购了风扇。 首先因为有购买需求：天气太热，需要解决热的问题，所以就有了购买风扇的需求。 将需求进行细化，比如，可以根据人群的特点：一家四口需要一台放在客厅的风扇。所以...

小河明莉

一、经济学无处不在 1.有人的地方就有需求。 2.有二个以上的人，需求就不一样。 例如：不同用户有阅读不同文章、资料的需求。 3.需求不一样就会有交易。有交易就会产生对货币的...

小河明莉

人生是一个不断做减法的过程。 人的欲望无穷，精力和资源却是有限的。不可能事事顺心如意。最聪明的活法，是树立自己的原则，做自己力所能及的事，活在当下，给自己定下不能做什么的规则...

小河明莉

昨天带狗狗爬山。又打了会儿羽毛球，好好锻炼了一把。可惜乐极生悲，崴了脚。 今天脚踝肿得像个包子，无奈卧床休息，百无聊赖。无所事事的感觉，其实还蛮痛苦的。 单腿行走真的是件困难...

小河明莉

爱情真的重要吗？它可以让人感觉幸福快乐，也可以让人痛苦伤心。 对生活而言，爱情其实是高贵而奢侈的。爱情也是可遇而不可求的。爱情是流动的变化的。爱情是一种荷尔蒙。 比爱情更重要...

小河明莉

人和人的关系是很脆弱的，如果仅仅凭情绪、欲望、和理想，关系几乎吹弹可破。 最稳固的关系是有契约精神的，关系的目的是追求合作带来的益处。 关系也一定是变化和流动的。凡是跟人相关...

小河明莉

@我的一生是传奇 谢谢

疼痛感

这两天肩颈部紧的厉害。感觉两个肩膀一直被提着，斜方肌劳损。右背肩胛骨处经索结节，长期付案体态不良所致。 5月上了20几节私教课，松解和肌肉训练，让我的肩背部疼痛有了一些改善。...

小河明莉

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小河明莉

我有很多想学的东西，有很多想去做成的事。但我发现自己不敢去选择，因为我觉得自己会放弃会厌倦会做不好。 我知道不是那些事情太难了，而是我确信自己没有办法坚持做一辈子。这应该是一...

小河明莉

从昨天到今天花了太多时间刷马伊琍和文章的新闻了。一对夫妻，11年的婚姻，中间还经历过一次全民关注的出轨和一次可以拿来做范例的原谅，赚足了流量也铺满了伤痛。人生如戏，甚至比戏还...

小河明莉

这两天肩颈部紧的厉害。感觉两个肩膀一直被提着，斜方肌劳损。右背肩胛骨处经索结节，长期付案体态不良所致。 5月上了20几节私教课，松解和肌肉训练，让我的肩背部疼痛有了一些改善。...

小河明莉

今天是2019年以来自律生活的第203天。 由晨间日志开启我一天的生活。然后每天会进行微习惯打卡。当行为变成一种习惯，要履行就变得易如反掌了。 然后我每一周会给自己设定目标，...

小河明莉

1 、人有自身的局限性，人也是很难被改变的。但是教育和医疗却可以改变人。教育和医疗是一座城市最重要的资源。它们给人类带来文明和进步，商业文明则促进人类更好的合作。 2、人的改...

小河明莉

增加情感账户的方法有： 以礼相待，尊重，欣赏对方及其不同观点。聆听，善解人意，自信（借助地位，势力，证书，资历和关系来获取力量），敢于表达和实现自己的想法。 我发现自己并在不...