自愈之路

内心强大到可怕的23种境界包括： 1. 不问他人原因，专注自身行动； 2. 遇事闭口不言，避免祸从口出； 3. 成功不张扬，避免招致妒忌；4. 控制情绪，以解决问题为导向； ...

自愈之路

不知从什么时候开始，越来越不喜欢心机过重、凡事都要算计的人。到了我这个年纪，早已过了非要争个高低、论个输赢的阶段，也越来越没兴趣和别人勾心斗角、比来比去。比起表面的风光、暗地...

自愈之路

人生最无奈的事，莫过于眼睁睁地看着亲人被病痛折磨，自己却无能为力。自从小叔子被确诊为胰腺癌晚期的那一天起，我们整个家就像被一片厚重的乌云紧紧笼罩，往日的欢声笑语在一夜之间就消...

自愈之路

人生这趟旅程，我们总在寻找安全感，渴望有人遮风挡雨，期待外界给予肯定。可走过半生才会明白，真正能护我们周全的，从来不是别人的偏袒，也不是一时的好运，而是刻在骨子里的情绪稳定，...

三平999

清晨五点多，晨光尚未铺满大地，我已在静谧中醒来。这是春节后舞蹈队恢复跳舞规律作息的第一天，心中藏着几分久违的期待，前一晚定好5:50的闹钟，预留出穿衣、洗漱、步行的时间，让清...

三平999

清晨，迈着轻盈的步伐走出家门，下楼梯到小区院里，天已亮，但日未出，东方泛红，看出来是个晴天。昂首挺胸，雄赳赳、气昂昂，快步走向公园广场。这是我每日最快乐的时光——健身跳舞。于...

三平999

最近听樊登讲《哲学的指引》，深受触动，把自己的思考与感悟记录下来。作为日更文，也便于加强记忆。 这本书的作者，是意大利裔美国哲学家马西莫·匹格里奇。他身兼遗传学、演化生物学、...

三平999

晨起，老李照例先熬上粥，出门前轻声叮嘱：“今天有雾霾，出门戴口罩锻炼。”他总赶在我晨练结束前回家做饭，这般细碎的温柔，早已成了日复一日的常态。 我拉开窗帘，天色阴沉，肉眼难辨...