昨天写了自己对情绪的一次觉察,很多时候,情绪并不仅仅是情绪本身,情绪的出现,是来告诉我们生活里的一些真相。 所以与其陷入情绪或抗拒某种情绪,不如把各种情绪当成我们的一个朋友。...

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昨天写了自己对情绪的一次觉察,很多时候,情绪并不仅仅是情绪本身,情绪的出现,是来告诉我们生活里的一些真相。 所以与其陷入情绪或抗拒某种情绪,不如把各种情绪当成我们的一个朋友。...
敲起键盘的这一刻我不知该如何把过去的一一诉说给你听,因为以往就像一阵大风,吹得当时的我手足无措,吹得事后的我遍体鳞伤。 从我推开门的那一刹那开始,我知道我的生命已和这世间的万...