《晚年优雅》读书笔记: 如果人类的心理有一个共性的话，那就是人人都需要被认可，也会珍惜这份认可。当你被珍惜的时候，作为一个人，你会有...

《晚年优雅》读书笔记: 第五章 加工提炼人生经历 至关重要的“原材料” 不断反思琢磨过去的事，是心理治疗中常用的方法。每...

两周的假期结束，今天上午要返回昆明了，为了赶在中午车流高峰前回到家，我们六点就起床准备，因为想买点新鲜蔬菜带上去，太早了又买不到，且天太...

本来计划今天下午去昆明，但是女儿说，为了安全起见，建议我们明早再去，这样么今天就空闲了。我和爱人说，难得有这时间，就当给自己放个假吧！早上...

昨天下午到南华做客，抱着试试看的心态给老同学打了个电话，没想到还真的见上面了，我感到很开心。因为这个同学夫妇最近在外省的女儿家帮助女儿带娃...

今天是2026年参与日更的笫20天，拿着手机却不知道要写点什么。因为这几天没有给大脑输入新的东西，没有阅读、没有思考，只是按部就班完成日...

早上06:50，我沿着思源学校的方向去走路，刚过岔路口，就看到络绎不绝的车辆往上走，没想到这条路上的车流量这么大。原来今天是周一，是学生...

昨天读了爱人撰写的个人经历，很多内容都是釆用口语化表达，我感觉有些不恰当，建议他改用书面语言，而他却不这么认为。后来我思考了一下，觉得他这样...

因为老家弟兄姐妹办喜事，所以一周时间都在老家，有几天没有坚持晨练。今天事情终于告一段落，我们也回到了城里，早上06:00醒来，决定出去锻...