240 发简信
IP属地:重庆
  • 今日感恩

    越感恩,越幸福。当清晨醒来,感恩自己还活着,感恩自己还能自由行动,感恩还能看到冉冉升起的太阳,感恩家人无病无灾,一切生活如常。感恩还能看到...

  • 小城的美景

    今天去牟定老体育场锻炼,远远看见围墙上两大幅美丽的风景画,以前虽然也经常去,却未曾留意过,不知道是什么时候有的,怀着好奇的心走近一看,原...

  • 旅途感悟

    道路宽阔,唯我独行 今天元旦节放假,我准备回老家一趟,见见亲戚朋友,于是买了08:05的动车票。我喜欢步行到车站,因为这样可...

    0.4 31 0 1
  • 《非暴力沟通》学习笔记

    有助于化解冲突的非暴力沟通实践包括以下五个方面: 1、表达我们自己的需要;2、感知他人的需要,不论他人如何表达他们自己;3、检查是...

  • 好好说话很重要

    今天早上开车,爱人没有再发火,他和我讲了工作上的一些困惑,我也发表了我对他处事的看法和一些建议,他没有说话。其实我的观点和这些想法之前也和...

  • 降低期望值,缓解焦虑

    随着声音学习内容不断增多,难度逐渐加大,内心的焦虑越来越强,如何进行调适,以保障自己的身心健康呢?经过思考,我认为以自己目前的境况,只能通...

  • 愉快的一天

    因为昨天的需求得到了满足,今天元气满满,爬了2次山,走了近3万步,依然精神饱满,没有感觉到太累,再次体验到了内心的力量感。心向往之,则精力充...

  • 关注健康从认真刷牙开始

    一连半个月了,吃饭就感到牙疼,总觉得牙缝里塞了东西,但又掏不出来,有时连带面部也疼,上周末疼得有点耐不住,还吃了止痛药。今天去看牙医,她说...

  • 感悟生活

    打开简书App却不知道要写点什么,又不想断更,至少得按年初计划坚持到200天吧。今天上午去几个商场逛了一圈,了解了电饭锅和小蜜蜂的价格,...

个人介绍
我是护士 我喜欢心理学