一年中多吃这9种堪比黄金的“超级食物” 1.芦笋：叶酸丰富 含有含菊粉，可促进大肠益生菌生长，非常有益人体 《小伙伴们关注此号持续更新养生知识》 2.菜花：抗癌能手 烹调菜花...
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十年经验，从未公布过的养生秘诀：这9种堪比黄金的“超级食物”
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十年经验，从未公布过的养生秘诀：这三种食物连吃7天，能防癌1、苦瓜，连吃7天 苦瓜中含有一种蛋白成分，被人体摄入之后能增强体内吞噬细胞的吞噬能力，从而对于一些病变的细胞具有极强的杀伤力，大大增强了人体抵抗疾病的能力。同时苦瓜中含...
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十年经验，从未公布过的养生秘诀：坚持 8件事 一辈子远离癌症
每个人都可以主动截断某些致癌高危险因子。选择健康的生活方式，只要你愿意，癌症将与你一生无缘。 清早一杯柠檬茶 如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的...
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无标要想活到88必看它，李时珍的养生观点——合理饮食、健康长寿！题文章李时珍是一位非常有名的医药学家，他的一本《本草纲目》，至今都被运用着。李时珍有着非常好的养生观点，他认为药物能够当食物，食物也能够当药物，食疗是非常重要的养生保健方法。下面我...
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十年经验，解析：便宜维生素C和贵维生素C的区别
便宜块钱的维生素C，和贵的维生素C，有什么区别？ 贵的维生素C和很便宜的一瓶的维生素C有什么区别？同样的东西，它们的差距在哪里？ 那天，在吃完一顿黄焖鸡打着嗝第二天醒来感受到...
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十年经验，从未公布过的养生秘诀（及强壮、强肾秘方）
我来告诉大家十年经验，从未公布过的养生秘诀：（关注此号会持续更新养生知识） 1.最简单的护五脏方法：胃中医上五行属土，每天坚持走土路，在土地、草坪上散步，不会得胃病，有一味药...
