2026.1.24，突然发现所有的恨都是自己错误的认知。每天写觉察，看见真相，断轮回，跳脱业力模式，遇见智慧的自己。好像就是跟自己对话，让自己保...

2026.1.15，我曾经都太快了，着急拿到结果，我也拿到了结果，但不长久，不稳定，就不能继续前行。原来慢才是稳，身体是灵魂的庙宇，一着急它就跑...

20260115，记录美好瞬间，今天我看见了你，终于找到了你。原来你就一直在那里，我看不见，装傻，匆匆路过，哭过，着急过，恨过，痛过，放弃过，想...

1.很早以前说怕蛇？[调皮]今天找到答案了，当我在边走路边读经的时候，走了一条新路，这个恐惧又来了，立马一个答案又告诉我“你在读经，它也很喜欢听...

10.哭是耗，以前我用哭来挡住别人对我的攻击，有的人会让我，有的人不会，我体弱，我能接受很多的东西，好的我开心，坏的我难受，我都为别人而存在。我...

8.对我妈的恨，都是听我爸说的。不知道听谁的，那时候好纠结，无奈，左右徘徊，身心分裂，就这样长大了，身大心小。以后做自己，听别人的建议，做自己的...

跟大家分享个很大的收获。无限感恩大家！[合十][合十][合十]这几天不断看见真相。想起老师前段时间接龙意图一句话“在高意识中，看见真相，断轮回，...

放下怨恨的一句话： “嗔恨心就像一把刀，你以为伤害的是别人，却不知刀却插在自己心里。没有人会烧一锅水来烫自己，可心怀恨意，就是烧一锅水在心底，自...

2025.12.16，以前一个人带娃，还要做饭，家务，陪作业。感觉这是自己该做的，我妹妹退休天天去玩，我爸就看不顺眼，我还没走出这个执念。我都为...