2026.6.13，昨天下午带朋友去烧纸，她说让我帮他介绍生意，我也很为难，后面我跟她说:你先去做，求人不如求己。 烧完回来路上，就有人打电话给...

2026.6.13，昨天中午共学时，老师来了，我感觉害怕，难道我说错了，因为平时她不经常来，我吓到了，立马喝滴液，看着那个害怕，转念一想，我为啥...

2026.4.24，记得第一次学习正面管教是2016.4月30，十年磨一剑，无限感概。那时因为哥哥小学不写作业，打骂都没用，我痛苦，抑郁，想死。...

感恩姐妹的案例！感恩老师的破解！我也一样，我是最大的，爸妈给我最好的，那时家里本没多少钱，我妹老抢我的衣服，裙子，我看着就不舒服。[调皮]当老师...

2026.3.12，前晚本想早点睡，不知道怎么磨，还是到了10点，我莫名其妙的冒火，啰嗦着，妹妹说别说了，不就早睡了。我停下了睡去了。 第二天早...

2026.3.11，今天我到公园，油菜花开了，好香！风铃花开了，一片黄色，好美！还有一片耀眼的红色，我走到花丛中，感觉我在中间，被他们包围着，真...

2026.1.24，突然发现所有的恨都是自己错误的认知。每天写觉察，看见真相，断轮回，跳脱业力模式，遇见智慧的自己。好像就是跟自己对话，让自己保...

2026.1.15，我曾经都太快了，着急拿到结果，我也拿到了结果，但不长久，不稳定，就不能继续前行。原来慢才是稳，身体是灵魂的庙宇，一着急它就跑...

20260115，记录美好瞬间，今天我看见了你，终于找到了你。原来你就一直在那里，我看不见，装傻，匆匆路过，哭过，着急过，恨过，痛过，放弃过，想...