区海岚

1.健康管理师 2.国家高级美容师 3.塑形教练 4.互联网轻创业达人 5.80后辣妈 6.生命密码解读导师 7.书法爱好者 8.美女厨娘

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生命的基础_三大产能营养物质:蛋白质、碳水化合物.脂肪 碳水化合物_最直接的能量 单糖 双糖 多糖:你复印

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1.炎症（急性） 维生素C（解毒消炎）、香蒜片（直接杀菌）每天各15粒；分三次吃；多喝水；严重时必须先去医院打消炎针；外用清洗；可以用杀菌洗手液清洗外阴；坚持一星期的量！ 2...

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1.消炎：针对菌群、直接杀菌； 2.护肝：疏肝活淤； 3.免疫力提升

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1.防止交叉感染； 2.外部清洁；消炎杀菌洗手液； 3.内环境调理： （1）酸碱度平衡：钙镁片 （2）消炎：维生素C、大蒜片 （3）提高免疫力：优质蛋白、松果菊 （4）防复发：叶酸

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1.炎症：消炎 杀菌； 2.子宫肌瘤 输卵管囊肿、输卵管黏连 息肉…

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一、身体健康 二、心理健康

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蛋白粉328*2； 儿钙钙184*1；儿多种营养素228*1；儿童维生素C140*1；小麦胚芽油390*1；类胡萝卜素的400*1；鱼油 330*1；成人钙镁片228*1；倍...

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倍立健：1对/次；2次/天；这是成人的多种营养片；餐后 鱼油：1粒/次；2次/天；餐后 钙镁片：2粒/次；2次/天；餐后 蛋白粉 早餐一勺 一天费用大概23块；这样对骨骼的心...

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蛋白粉一次一勺；每天二次；早晚、可以混牛奶一起； 钙镁片：1粒/次；2次/天；餐后 多种营养片1粒/次；2次/天；餐后 类胡萝卜素：1粒/次、2次/天；餐后，对器官鼻子黏膜有...

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蛋白粉 一次一勺；一天二次；最好早餐和睡前各一次； 儿童钙镁片：2粒/次；2次/天；餐后 多种营养片：2粒/次；2次/天；餐后 小麦胚芽油：2粒/次；2次/天；餐后 坚持一个...

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一、常规检查（45项） 血常规17项 尿常规12项 便常规15项 便潜血1项 二、生化检查（18项） 肝功能检查（10项）1、丙氨酸转移酶2、天 门冬氨酸转移酶3、ALT/A...

区海岚

1.蛋白粉+代餐：每次二勺；一天二次；温水冲、（修复细胞、补充营养）餐后吃； 2.B族维生素3粒；一天2次；（护肝和帮助代谢脂肪）饭后吃； 3.深海鮭鱼油2粒；一天二次；（稀...

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早餐：蛋白粉温水冲一勺；跟平时早餐一起吃！可以混牛奶蜂蜜一起； 鱼油：2粒/次；一天2次；饭后；作用；血液清道夫、稀释血液； 茶族：2粒/次；2次/天、饭后；清血液坏死胆固醇...

区海岚

管道故事已经读第二次了！更深深地理解管道的重要性！意识是成本最高认知，很幸运我可以读到这样的书籍！ 人是受环境影响、在一个正能量环境里接触到的更多的是知识和好东西的分享！管道...

区海岚

一直有关注文凤老师的亲子教育，想想自己一路以来对孩子的教育方式都很受影响！很受益！名师指引真的境界完全不一样！ 听完用爱去教育用爱去感化这方面特别有感觉；我们每个人都是从...