微信公众号：硬刻时代<br>私人微信号：yksd100<br>【专业背景：美国运动医学院（NASM-CPT）私人教练；亚协体适能健身学院（AAASP）华中区教学总监；AAASP运动理疗康复课程创始人；美国（BASI）普拉提教练认证；肌筋膜链康复训练技术认证 。】
发简信
IP属地：河南
-
Xavier Dolan | 我杀死了我的妈妈
这一期我们不讲电影 我们来讲讲这个世界是多么的不公平 有的人 他帅气、多金、人见人爱 你会说 “哼 他肯定没内涵” 可偏偏他还特别有才华 你会说 “那都是炒作” “你以为像钢...
-
零基础学彩铅丨蔬菜鸡肉卷报名彩铅课程后，铃铛子老师说让大家练习画中国菜，并推荐了工具马可3100。其实我已经买了辉柏嘉48色水溶性彩铅，这次买了油性的，刚好啥都有了。顺便跟美食书和其他工具一起买了。...
