1.提前做饭,最好五点做饭,六点就吃饭。 2.六点以后不吃东西不喝水。 3.晚餐不要吃粥。 4.记录时间,合理利用时间。 5.每顿饭只吃八分饱即可,中间可以再补充能量。 6....
1.提前做饭,最好五点做饭,六点就吃饭。 2.六点以后不吃东西不喝水。 3.晚餐不要吃粥。 4.记录时间,合理利用时间。 5.每顿饭只吃八分饱即可,中间可以再补充能量。 6....
成功日记。 1.成功给自己做了两顿饭,让自己保持能量充沛。 2.成功打扫了厨房和卧室,干净整洁的居家环境,更有利于财富的到来。 3.成功在10点以前结束一切,距离早睡早起的生...
成功日记 1.成功自己做饭吃获得能量 2.成功早起为一天奠定好的基础。 3.成功完成了一个工作的测试。 4.成功做到了在11点以前结束一切。 5.成功步行半小时以上。 感恩日...
找到一个抓手以后就拼命抓住,绝不让它流走。在前行的路上,你需要的不是很多个灯塔,而是一个灯塔。别觉得太苦太难,去读一读企业家们的传记吧,你会重新找到力量。人生的每个阶段都会出...
自从你选择搬出去以后,你就多了一个新的心理空间,这个心理空间帮你盛放你的灵魂,安放你的情绪。没有坚实的物质基础,你就不会有真正美好的人生。而坚实的物质基础怎么得来,就需要你集...
今天最重要的事情,就是完成英语陪练工作的面试,然后尽快开启新的工作。这大抵是我能找到的最有意义的一份工作了吧。今天主要的时间和精力就是做这个,其他的都先放到一边,干大事的人就...
终于我的人生又走到了如此艰难的时刻。看一个人的韧性,不是看他顺境的时候有多风光,而是看他面对逆境的时候是如何抉择的。而现在是该我抉择的时候了,我是该逃避还是迎难而上,我想答案...
不知道哪里出了问题,最近身体状态非常不好,感觉很疲惫,身体动不动就很累,即使每天睡够八个小时而且也睡午觉。是因为锻炼太少了,好像也有锻炼啊,每天都有散步走路啊。没有运动是一个...
成功日记 1.松果平台入驻 2.英语陪练平台初面走完 3.成功走路半小时 感恩日记 1.感恩对象的爸妈过来带来很多好吃的 2.感恩我的上一份工作让我学到很多 3.感恩我的床好...