发简信
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心不静，不做事活在这世上，其实我们的心大部分时间都是处在混乱状态的。 我们被世事所累，被别人的话语、情绪，被各种信息影响着。某些文字或语言似乎带着咒语，它们穿...
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福报一、何为福报 刚刚过完年，大家回想下我们过年的祝福语是不是都离不开以下几句：家庭美满、事业高升、财源广进、身体健康、万事顺心、大吉大利！ 其实这...
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开悟是啥样的？“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。” “对于井中之蛙不能和它谈论大海，是由于它的眼界受...
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一位禅师的临终忠告
一位禅师的临终忠告： 其一、未来的路在你心中，你如果能在夜里静坐内观，也会知道的。我这一生的经验，能告诉你的，就是：在没有得道、没有开悟见性之前...
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人生的意义
我很长一段时间一直在寻找人生的意义。 有人说生命没有意义，因为我们都在奔向死亡。 如果你把对“自己”的认知由肉体上升到灵魂的话，我们需要经历的是...
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共情
一、与孩子共情 《正面管教》一书中提到与孩子有效沟通的四个步骤： 1．表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。 2．表达出对孩子...
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身与心的修行
铃木禅师说：“禅修是我们真性的直接表现。严格来说，身为一个人，除这种修行外，没有别的修行；除了这种生活方式外，没有别种的生活方式。” 1、身与心...
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巴菲特拥有更多时间用来阅读和思考的六大策略
1、专注 专注于最重要的20%的事，剩下80%要不惜一切代价避免，而不是空了再做。对我们时间真正构成威胁的并不是简单地知道不做那些错误事情，而是...
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用经济学的三种成本帮助我们选择人生方向
1、机会成本 定义：每次选择后放弃掉的可能更好的机会便是机会成本。 我们拥有的成本本质上是时间精力，而时间精力是花费在低效的忙碌上还是高效的成长...