240 发简信
IP属地:广东
  • 《自造》读后感

    原创,始发于简书:岁月留声 早就对陶勇医生敬佩有加,他的新书《自造》听后,感觉非常受震动,以下几点尤为记忆深刻,并且深受触动。 1:人容易在比较...

  • 增肌减脂保健康

    原创,始发呀简书:岁月留声 怎么样的状态才是最好的中年生活状态?尤其到了中年以后?是瘦还是胖好? 男性:BMI 26.3、腰围88厘米、腰臀比0...

  • 什么叫默认模式及对人的影响

    原创,始发简书:岁月留声 默认模式是《感官觉醒》里的一个核心概念。简单来说,就是我们的大脑在"不干活"的时候自动开启的一套系统。它负责什么呢?负...

  • 2026-09-19

    此前引发全网热议的星宇应届生裁员事件,并非个例,而是当下就业市场的真实缩影。从经济周期规律来看,青年失业率的拐点通常比整体失业率早1至2个季度出...

  • 减压生活

    听樊登老师书之《减压生活》,的几点心得:《减压生活》作者:金铂,医学博士,脑科学专家。 压力的三大来源。一是社会性的、灾难性的事件。二是环境对人...

  • 减压生活

    听樊登老师书之《减压生活》,的几点心得:《减压生活》作者:金铂,医学博士,脑科学专家。 压力的三大来源。一是社会性的、灾难性的事件。二是环境对人...

  • 中元节感怀亲人

    原创,始发于简书:岁月留声 每年的农历7月15日中元节。今年的中元节在昨天,阳历2026年8月27日。 中元节,是中国传统节日,又名七月半,七月...

    0.9 43 0 1
  • 腹有诗书气自华

    原创,始发于简书:岁月留声 苏轼说“腹有诗书气自华”,好看的皮囊千千万万,有趣的灵魂万里挑一。虽然“岁月从不败美人”,但再好看的皮囊,终究抵不住...

  • 初秋,自制热敷包热敷祛寒湿

    原创,始发于简书:岁月留声 最近湿气很重,衣服挂在阳台,感觉2天都还是有潮潮的感觉。动不动身上汗得湿漉漉的。 有时候走路,上下楼梯时感觉到膝盖酸...