初秋的清晨六点，微凉而充满湿气。先生已起身上班了，而我被搅扰得睡意全无。静静地感受一个人的清晨，让自己的情绪与心事充满整个房间。 婚姻中，一个人的清淡也很可贵。
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RYT瑜伽认证和北极星普拉提认证导师，<br>自创排毒果饮品牌Greens稞悦，<br>随后继续折腾拿下食生认证厨师和国家营养师。<br>爱旅行、爱做菜、爱运动，<br>掌厨多场生素餐宴，带队排毒旅修。<br>只为活出超值人生！<br><br>欢迎关注个人微信公众号：<br>Yannie的瑜伽厨房（微博同名）
