【2021-04-01日精进 第308天】表现：9分 体验--情绪--感受 昨晚永澄老师给我们讲了一个快捷链接到自己内在的通道：情绪。而讲到情绪前，讲了内在和外在两个概念，...
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2021-04-01 体验＆ikigai -
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【1018晨读感悟】战胜拖延的3个“锦囊妙计”今天晨读分享的书是《终结拖延症》。 拖延应该是大多数人都会犯的毛病。 此时此刻，估计正有很多人在跟自己的“拖延症”作斗争呢！ 比如说我，早上闹钟一响，我第一反应就是按掉它，然...
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三个关键词，读懂《意志力》
《意志力》是关于自控、专注和效率的心理学的书，那么自控、专注和效率有哪些关系呢？ 01 自控的人一定能专注做事吗？ 自控有很多表现形式，比如想抽烟的时候顾及孩子就暂时不抽，想...
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【1016后备队今日话题】你印象最深的8篇晨读文章是那些？理由是什么？
001 0523《如何给人好印象，让别人信任你、喜欢你、帮助你？》 利用书中的方法，改变自己留给他人的印象，毕竟都想留给别人一个完美小仙女的标签。 002 0618 《所有人...
