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期待看下篇恢复篇~

抑郁症，真的会让人变丑吗？（上篇）

常有人问我：“怎么看出这个人有没有抑郁症？” 我回：“简单得很，长个天眼就好了。” ——在我看来，抑郁症就和孙猴子一样，都会七十二变，变在不同的人身上，表征是不尽相同的，所以...

左灯右右右行

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一直关注左灯文章，想说下我的看法。左灯现在经常写文章都是抑郁症主题相关的，虽然出院了，但实际上并没有离开抑郁症这个主题，是不是给了自己不停的心理暗示来告诉自己是个抑郁症患者，这样也阻挡了痊愈的进程。还有，虽然抑郁症是大脑生病了，但人的身心是一体的，不能否认心理的病态，而把自己完全交给药物。不论什么病，关键还要自愈，都是要激发人的自愈能力。药物只是一个推动，但最终还是要靠自己。就像我自己一直觉得身体弱，看了很多中医，吃了很多中药，慢慢发现都不如找到适合自己的一项运动坚持来的更有效。心理疾病也一样，在辅助吃药治疗的基础上，更应该拿出勇气分析自己，改变自己，或者也选择一项喜欢的能让自己专注的事情坚持做下去，可能会更有帮助。我看过的一个中医说抑郁症都是心口部分堵一大块阴寒的东西，我的问题是胃部堵，如果位置再高一点就可能是抑郁症了。而化解淤堵阴寒要靠能量的推动，按摩、针灸或者药物都可以。最近我发现禅跑好像效果更好，轻柔脚步振动的能量对脏腑的按摩很有效。左灯可以思考下。你还那么年轻，也正因为年轻，所以还没到特别注意养生的年纪，只是把病症交给医院，希望药物可以解决一切。而长年求医的人都有感受，求医不如求己，最终都是自己修心修身最为靠谱。没有捷径，来不得偷懒，必须靠自己。

格格妈咪修行记 评论自昨天，我决定去死

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@大大的奇迹 我自己也是抑郁症，就是药和心理咨询一起来的，因为心理就是大脑的功能啊。抑郁的背后可能会有一些扭曲的认知或者其他什么的。不过我刚开始咨询，好的话会再来反馈。

昨天，我决定去死

出院到现在，3月有余。期间，我一直被一个假象蒙蔽着：我的抑郁症马上就可以痊愈了。 好像是为了提醒我千万不要太得瑟一样，某些不祥的预感又开始卷土重来。 明明是春暖花开，万物复苏...

左灯右右右行

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除了吃药，也要看心理咨询，把心结打开。

昨天，我决定去死

出院到现在，3月有余。期间，我一直被一个假象蒙蔽着：我的抑郁症马上就可以痊愈了。 好像是为了提醒我千万不要太得瑟一样，某些不祥的预感又开始卷土重来。 明明是春暖花开，万物复苏...

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