谈到焦虑，有两件事得先提。 第一：焦虑不一定是什么坏事。第二：焦虑大多不会带来好结果。 人的精力有限，而世上的折腾无限，当有限的精力不能掌控无限的折腾时，焦虑就会产生。 从这...
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在冥想中，有什么拿来即用的方法可以实现缓解焦虑，内心安宁？ -
为什么我们把最差的一面留给了最亲的人
【我没有那么懂事，没有那么宽容，也没有那么知书达理，人前风光无限背后无限心酸，那个有点不堪的自己，我只想留给你。可这样，又多不公平啊。】 晚间刷微博，看到一条段子。 有人问：...
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简书首席拒稿官出品，顾名思义。请各位自查，请冷静客观仔细地一一对照。 一、基础篇 1.加微信微博网站各种二维码或其他同样类型推广 3.排版混乱，不合适的斜体粗体混合，看起来非...
