作者：珊瑚 1 我，珊瑚，现年33岁，原价142斤，现价92斤。（净重） 没吃减肥药，没去任何美容机构和医院接受任何形式的减肥治疗没加入任何有关减肥的群，论坛；更没去过健身房...
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没广告，33岁的我是如何减掉50斤的 -
自控力lab运动族70天大圆满今天是自控力lab第三期运动族的第70天，也是我打卡的第70天。再直白一点说，我居然不间断地打了70天卡，无论是大姨妈、感冒咳嗽，还是加班、出差、旅行、约会，都没有成为我的障...
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打造完美父母1: 你的父母观已经过时了你和你爸妈的关系好吗？如果你正陷入痛苦，你要知道你面临的问题，也曾发生在千千万万个家庭中，你并不是孤身一人。如何处理原生家庭关系这个问题其实是一个长久以来始终困扰人类的问题，...
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打造完美父母2：如何与父母快乐地玩耍当我们坚定了信念决定要为自己的未来放手一搏时，你首先需要争取父母、朋友的理解与支持。坚持做自己，大多数时候其实并不需要和父母决裂，掌握一些沟通技巧，用情感和行动打动他们，你也...
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不用美图秀秀的你，超美耶。
总是有大量美图秀秀痕迹的图片，潇洒地占据了朋友圈的半壁江山。 我得承认，之前我也一直沉迷于一键修图，一键美白，不然让你们翻到我的旧作会很打脸。 虽然美图太过方便，但真的是各...
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今天早上营养套餐，上午两块乐天，中午豆腐，炸蘑菇，鱼香肉丝，豆芽，一个馒头，很多桂圆，晚上两个胡萝卜两个韭菜包子，羊杂汤，吃了一些羊杂，晚上还吃了一个橘子………………除了去教室走楼梯，去东门买饭没有运动………………
当作日记，看120的我什么时候瘦到100
睡前称了体重，妈的，吓死我了，118.9，我只有157啊，服了服了，这几天是没少吃，自己感觉出来了，可是上升的也太快了啊！我知道只看体重不对，可是不足160的快120斤了，光...
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今天早上一个鸡蛋，第三节课就饿了，吃了两块乐天75的巧克力
，中午菜花，茄子土豆，芹菜，糖醋里脊，一个多点的馒头，下午一个苹果，晚上4种菜……吃多了…………一天喝了3杯水，大概1.5L左右
当作日记，看120的我什么时候瘦到100
睡前称了体重，妈的，吓死我了，118.9，我只有157啊，服了服了，这几天是没少吃，自己感觉出来了，可是上升的也太快了啊！我知道只看体重不对，可是不足160的快120斤了，光...
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当作日记，看120的我什么时候瘦到100睡前称了体重，妈的，吓死我了，118.9，我只有157啊，服了服了，这几天是没少吃，自己感觉出来了，可是上升的也太快了啊！我知道只看体重不对，可是不足160的快120斤了，光...
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不用过度节食，我是如何成功减掉28斤的昨天我写了一篇《不用天天跑步，我是如何成功减掉28斤的》分享。 介绍了我是如何通过不用天天跑步，而是通过快走的方式，成功减掉28斤的。 里面只分享了我是如何快走的，今天我将继...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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