现在是2019年4月1日愚人节，机缘巧合，我知道了简书。 警校操场边的晚风略凉，随手翻了好几篇文章，内心浮躁，无心细读，或是觉得那是别人的阅历和思想，还是自己先写写东西，以...
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从160斤-100斤，我如何1年变成更好的自己
一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...
