木槿 当看完张德芬老师的《遇见未知的自己》,就发现自己每次入睡前都会做腹式呼吸。习惯了以后,不做腹式呼吸都很难睡着了。后面看了禅...
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木槿 当看完张德芬老师的《遇见未知的自己》,就发现自己每次入睡前都会做腹式呼吸。习惯了以后,不做腹式呼吸都很难睡着了。后面看了禅...
每个人的心里都有一片属于自己的森林,迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。 -- 村上春树 《挪威的森林》 我知道你心中有个人,她陪你走了很长的一段路,惊艳了时光,陪你走了整个青...
在这个纷繁复杂的世界里,有一种关系,它既不是频繁的互动,也不是频繁的相见,而是一种淡淡的牵挂,各自忙碌,相互牵挂。它像一股清泉,无声无息地流淌在心间,滋养着我们的情感世界。 ...
1、早起静坐半小时,跑50分钟3公里,站桩5分钟,晒太阳30分钟,让锻炼和静修成为每日的习惯 2、每天读大家的日记,在感恩群里和大家分享感觉就是一种莫大的滋养,总是会升起满满...
冯婶看着眼前这张脸上,那双满是褶皱的眼皮下,流露出来即熟悉又陌生的异常隽利得眼神,让人在心底里,止不住产生出强烈的惊悸感。在这双隽利的眼神注视下,深藏在心灵深处,自己都难以找...