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  • 2025-12-31--我的这一年

    今年我的状态从最初的充满恐惧到现在自信满满,从最初的茫然若失到现在规划前行。 年初,单位调整,我刚开始接触精神科,懵懵懂懂的观诊。每天面对不同的病人发病我只有对症下药。现在我...

  • 2025-10-02

    下午娃挂盐水,她提出要求:一边挂盐水一边看动画片,我想了下,和她说,你其实可以看你喜欢的《明朝那些事》呀,还和她讨论起明朝历代奇葩搞笑的皇帝,她最近本来就迷恋这套书,一下就被...

  • 20250930

    今天是9月份的最后一天,国庆节前一天。历时四天的秋假外出河南旅行圆满结束。 今天发生的两件事: 在高速路上行驶的时候,油已经达到最后一格,即将结束。当时我打算去服务区加油的时...

  • 20250929

    今天在清明上河园里才发现娃的弊端:想表现又害怕。当时她看到很多人在挑战背诗,她几番徘徊不定,想上又害怕出错,最后,她挑战成功。

  • 20250928

    今天下午虽然时间不长,也就一个小时,但我还是带娃逛了之前做的攻略《洛阳古墓》,确实也没让我失望,真的很好看。各个朝代,各种款式的殉葬品让我们大开眼界。 我不清楚父母为什么不喜...

  • 20250927

    今天晚上我们一起吃饭,晚上看到麻辣鱼我觉得大家都不是吃得太辣,就让她烧得微微辣,当时娃说要不换红烧鲤鱼,我觉得鲤鱼刺太多,就没过多理会。 吃饭的时候娃嘴嘟起来说:其实我更想吃...

  • 20250926

    躺在床上,想到这几天身边发生的事情,想到白天上班的忙碌。感觉这样子的也很不错,虽然忙碌但胜在自在,而且在忙碌的过程中既帮助了别人还疗愈自己,真的很好!

  • 20250925

    早上我出门发动车子,突然想到娃今天参加运动会,她是穿着表演服去的,不知道她运动服有没有带了,然后她今天还有羽毛球课,前面已经有三次的羽毛球拍忘记带了。虽然她昨天说会整理,但,...

  • 2025-09-24

    近期打算外出,日程和人员都安排好了。 大前天,老妈打电话来说她的一个好朋友我叫姨也想一起去,问我有没有票,我说只能候补,她说可以,然后发身份发身份我候补投递。 从前天开始到今...

  • 20250923

    今天我发现女儿英语成绩有所下滑,想到她平时打卡的敷衍状态,突然明白,成绩不是主要,过程中的领悟到怎么做才是关键。 接下来,我不会监督她,不会指责她,更不会要求她,但我会定下时...

  • 2025-09-22

    今天,我决定改变模式,奖励为主,强化娃的习惯。我想她能自主整理房间,那整理房间了就能得到既定的好处,我想她按时完成作业,那完成作业后就能获得想到的书籍或玩具。就像玩游戏。在游...

  • 2025-09-21

    有些人,有些事,就是想不清楚,你不知道对方对你的恨意哪里来,虽然你做了很多,但对方随着你的行为就是对你咬牙切齿的恨,如果说让他举出具体的例子又说不出所以然。 这种人,明显就是...

  • 20250920

    今天我跟孩子谈起关于日本人的话题。我问她,你恨日本人吗?如果有人骂你是猪狗不如或是日本人,你更不能接受的是哪一个? 她想一下说:猪狗不如。毕竟日本人也不都是坏的,抗日战争期间...

  • 2025-09-19

    今天突然发现圆满自己的人格真的很重要,人格的不完整,你不知道什么时候就会碰到那个虚幻的缺失一角,而为留住这一角你会拼命追逐,导致越来越狼狈,因为拼命追逐的东西大抵都不是适合的...

  • 2025-09-18

    最近,一直被往事的处理纠缠,被念头纠缠,空下来就钻进了那个莫名的念头中,想得很远很多,恍惚间发觉需找点别的事情才能回过神,也许我应该让自己去咨询,找找点子,否则接下来这段时间...

  • 2025.9.17

    近期耳朵一直在环绕事情处理的场景,出现一些对话,出现一些互怼的画面。空下来的时候,它自然而然就会浮现,有的时候在开车的时候,有的时候在单位干活的间隙。 观心的好处就是在烦躁的...

  • 2025-09-16

    今天娃又是过十点才做完作业。 晚上我们聊天时,我说:周四你不要做家里的作业了,只负责把学校的作业做完。但她又担心到时周末要补作业,怕周末没得完。或许,这中间还需要一个结点,一...

  • 2025-09-15

    今天看到一段话,是雪漠老师的:我从来不把时间浪费在犹豫上面,我只要选中了一个目标,就全心全意地去做,满怀信心地去做,我不去考虑做不成的时候会怎么样,也不去考虑我是不是能够成功...

  • 2025-09-10

    今天又和女儿吵架了,事情很小,没有及时做作业和整理房间。但,其实我内心的冲突很大,不知道怎么处理。 想管严格点吧,又担心她因此太听话而失去自己的思想没有主见失去活力,想放手宽...

  • 2025-09-14

    今天女儿和我说:她现在觉得上个学期碰到那个伤害她的同学,也不全是坏事。因为她的伤害,她逼自己努力学习,要求自己在学习上碾压对方。结果在学习的过程中就淡化了她的伤害,而且在知识...