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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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拥有爱自己、认为自己值得被人所爱的人，才会拥有与自己好好相处的能力。<br><br>
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