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  • 自律是智慧父母给孩子一份最重要的礼物

    要让孩子养成推迟满足感的习惯,就必须让他们学会自律。 要让他们学会自律,对安全感产生信任,不仅需要父母真心投入,还需要父母表里如一的爱和持之以恒的照顾,这是父母送给子女最好的...

  • 自尊自爱是自律基础

    父母的珍视让他们懂得珍惜自己,懂得选择进步而不是落后,懂得追求幸福而不是自暴自弃。 他们将自尊自爱作为人生起点,这有着比黄金还要宝贵的价值。 “我是个有价值的人”——像这样对...

  • 爱是心健康成长的动力

    在孩子稚嫩的心中,父母就是他们的上帝,神圣而威严。 孩子缺乏其他的模仿对象,自然会把父母处理问题的方式全盘接受下来。 如果父母懂得自律、自制和自尊,生活井然有序,孩子就会把这...

  • 做一个可以延迟满足的人

    推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序: 首先,面对问题并感受痛苦; 然后,解决问题并享受更大的快乐。 在充满问题和痛苦的人生中,推迟满足感...

  • 问题 痛苦 自律

    人生苦难重重。 这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于,一旦我们领悟了这句话的真谛,就能从苦难中解脱出来,实现人生的超越。只要我们真正理解并接受了人生苦...

  • 一点共感的联系

    这个世界的联系很多时候是靠共感产生的。 虽然人有千差万别,但我某时某刻的所思所想一定可以代表某时某刻的一部分人。 我希望能把我感受到的情绪准确地传达到那部分人心里,利用共感让...

  • 我要

    我要光着我的脚丫子在街上漫舞, 数着恋爱的样子 一步又一步, 左三圈的思路是右三圈的幸福, 突然间我像小孩很容易满足, 我要踩着你的脚丫子尽情的跳舞, 被你疼爱的样子一幕又一...

  • 这四万万朵玫瑰通通都是你的

    我院子里有四万万朵玫瑰花 每一天早晨 我就捧一本书坐在门口看 所有的路人路过 都要称赞我的玫瑰花 也有想要折去一两朵的 我通通不理睬 直到那天你来 笑眼迷成月牙 问我 看的什...

  • 别回避

    数不清的成年人一遇到难题,就双手一摊:“这不是我的问题。”他们果真技不如人,还是不敢面对自己的问题? 人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。 拒绝成熟,实际上就是在回避问...

  • 接受最真实的对方

    寻求被爱的时候,人们常常把自己心目中理想的爱作为标准去要求对方,这么做绝对不是真正的爱。 所谓爱 就是接受最真实的他,如果不顾及对方只考虑自己,那么即使有人爱着你,你也根本不...

  • 《自我的觉醒》

    你不但是一个生命,而且是一个独特的生命个体,一个自我。 首先,这个自我是独一无二的,世上只有一个你。 其次,这个自我是不可重复的,你只有一个人生,因此,对你的人生负责,实现你...

  • 就现在

    青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。 但为什么所有人都说青春美好呢?那是他们在回忆时下的定义。 悲伤的时候,即使有太阳也觉得天昏地暗;开心的时候,即使下...

  • 三言两语

    自由,不该只是字面上的,更重要的是心灵深处。 没有内心真正的自由,就不会有独立而大写的中国人。 因此,自由,并不仅仅是个被“政治化”的词汇,还该有它更可爱的面目。 而生活就是...

  • 为什么罗马尼亚硬拉是雕塑体形的首选?

    罗马尼亚硬拉最主要的运动关节是髋关节(胯),其次是膝关节,主要的训练部位是臀大肌、臀中肌、下背部肌群、腿后部肌群,而且是这些肌群的最佳训练动作之一,而这些肌群恰恰是对体形雕塑...

  • 关于失败

    中国改革开放三十多年,现在的GDP成为世界第二,从购买力角度来说应是第一。回头去看,恐怕应该“感谢”当初的大失败,逼迫我们走向变革。 做出决定,往往意味着一种变革,人生何尝不...

  • 三言两语

    人如果一直处于“成功”的状态,慢慢也就麻了,所谓温水中的青蛙,你觉得一切都是理所当然。 反倒是时常降临的失败与挫折,是上帝对你的一个提醒,让你从“失败”这门课里,接受某些教育...

  • 这是一个太奇妙的事情

    我不知道大家有没有看过《莫扎特传》这部电影。 他的对手,一个宫廷乐师,处处给他阻碍和折磨,但是今天,你是否还能记得他的对手的作品?没有。 然而莫扎特到今天始终是一个天才的形象...

  • 一个反思

    有记者提问:“体育如何影响一代人?” 伦敦奥组委的一位官员回答:“体育教会孩子们如何去赢。” 这句话很正常,在中国,很多事都能教孩子们如何去赢,但是他的下一句话让我格外感动:...

  • 闲与钱

    我们既不习惯与自己对话,也不习惯仰望星空。 我们想闲却又怕闲也不会闲。 没钱,是穷人;有钱没闲,也只是打工者,不管你有多少钱都是。 有一些钱又有一些闲,才有可能让生命多些有质...