见过不少老年人失眠。可能长期依靠安眠药维持。而且对安眠药的依赖性会随着时间的推移越来越高。从一天一粒变成一天两粒，到最终失去作用。 而且不少老人也反映，这种安眠药实际上并没有...
IP属地：山东
-
身体观察日记（四七）老年人睡不着有什么好办法么？ -
《针灸》学习笔记：41. 足太阴脾经（4）
今天的课，很多穴位都没明确效用。主要用来判断经络走向。另外就是再次验证先学任督二脉的重要性。 人体最大的穴位，血海，这个要记住，主要是妇科用穴。配合三阴交和中级，治一切痛经。...
-
故事：不知原因的失眠案“我这段时间一直失眠。”皮特和我说。 “我帮你排除几种可能性。”我回答道。 当个朋友跟我讲，他最近失眠的时候，我从来不会问他最近是不是工作压力大之类的。然后说一句安慰的话。这...
