2018年12月1号开始的21天5点晨起计划，今天刚好是第21天。我做到了！从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了，抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...
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早上5点起床，我收获了什么？ -
自律到极致，其实毫不费力最近知乎上有个问题：什么样的人生活的最自由？答案是：自律。 王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 ...
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我花了30年时间才弄明白，这几个可以摆脱平庸的方法？文/麦大人 01 去年自媒体写作以来，愈发觉得阅读的重要性，不论是碎片化时间还是一整块时间，我都尽量好好利用起来。 我们不是每个人都可以像彭小六这样的大咖一样，一年完成200...
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逼自己做的19件难事：做完会被自己惊呆（转）
逼自己做的19件难事：做完会被自己惊呆 1、你得去打那些你不敢打的电话。 2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。 3、你得付出比你当下获得的回报更多。 4、你得比别人在乎你更...
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见过世面的女生，是怎样谈恋爱的
他给你转了 520 的红包，你就以为遇见了真爱。 01. 上周去健身，旁边跑步机上的一个女生在跟她闺蜜打电话哭诉，八卦心促使我偷听。 这个女生和她男朋友在一起快一年，睡了她之...
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李诞暗示退出节目汪涵挽留：有修养的人，一开口就赢了
前几天的综艺《野生厨房》中，一向嘻嘻哈哈的李诞，罕见暴露了自己的另一面。 他把自己比作“沙炒蟹里的沙子”，觉得自己在这档综艺中没什么用处。 为什么说这话呢？ 之前节目里，李诞...
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...
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看完它，我立刻把朋友圈设为「三天可见」
这部热剧，用手机的女同学必看。 开始聊它前，Sir先问大家几个问题。 你喜欢在朋友圈分享私人生活吗？ 晒朋友家人晒爱人、晒享受奋斗情趣； 附带定位，分享天天吃了啥，做了啥； ...
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读了这本书，我才知道平庸和优秀人的差距原来这么大！很荣幸获得怀左同学的这本《我这么自律，就是为了不平庸至死》，我刚看到这本书名时觉得和其他的鸡汤文是一样的，只能是鼓舞人心。没想到是主意导致了自己的目光短浅，看完这本书除了让我...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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别喊穷了，做到这三点，你也可以拥有开挂的人生
我在学习的一个写作课，老师是个90后男生，全职写作两年，月入6万。他写了将近10本悬疑小说和上百篇书评类稿件。 不过，欲戴王冠，必承其重，他说自己也曾经焦虑得整夜整夜睡不着，...
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你不够优秀，只因你缺乏长期思维文/1212秋刀鱼 我知道，当步入80岁高龄时，我不会考虑为何在1994年的人生低谷时放弃了华尔街的优厚待遇。与此同时，我会为没有亲历互联网浪潮而感到后悔，因为那是一件具有革...
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别让这三种小情绪毁掉你的生活质量
文/韩大爷的杂货铺 小情绪随时都有，它多到了令我们习以为常。 我们五岁就学会了刷牙，六岁时在放学回家的路上摔个跟头，膝盖擦破层皮，到家后都会有长辈过来消毒冲洗，是的，我们一直...
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一位抑郁症患者的独白
作者 | 怡洁Yuki 最爱的，我确信自己又要精神失常了。我感到我们无法再一次经受这样可怕的时刻。我不能够再和它斗争了，我知道我自己毁了你的生活，没有我你就能够工作。我知道你...
